读懂身体求救信号 识别心脑血管急症预警 心梗、脑梗发病常常十分凶险，很多人误以为心梗一定伴随着剧烈胸痛，脑梗一定会剧烈头痛，实际上血管急症的预警信号复杂隐蔽，不同部位发病表现各不相同那么如何快速识别，把握救治时机，日常如何做好科学防护，降低冬季心脑血管急症的发病风险呢北京大学人民医院神经内科主任医师 刘尊敬：突然发生心肌梗死时，有的病人胸骨后的疼痛很明显，并且这种疼痛可以放射到背部、肩部，甚至颜面部也有一部分心肌梗死的患者，症状不是那么典型，有的感到的是胸前区的不适感，胃部区域的不适感，或者疲乏乏力一旦有不适，就要及时就诊和心梗信号不同，脑梗发作有一套辨识度很高的典型表现，记住这些特征，就能快速识别中风风险

无论是哪种病，一旦找上门，想长寿都是有难度胖不胖，腰围说的算事实上，要想衡量一个人胖不胖，单单只用体质指数（即BMI＝体重÷身高平方）是远远不够（一般BMI在185-239之间为体重正常，24～279为超重28以上为肥胖）但即便体质指数正常的人，其中有14％表现为腹型肥胖若一个成人男性的腰围大于90厘米，女性大于85厘米，那就意味着已经到了肥胖界的边缘，如果超过这个数据十厘米以上，就属于严重肥胖的人群腹型肥胖者患上脂肪肝和心血管疾病的几率大，自然寿命也因此而受到影响，若自己也有“啤酒肚”，最好量一量，秤一秤，若是超标的话，可能就得减肥咯实际上瘦也不一定会长寿研究显示BMI若身体太瘦的话，体质可能也会相对较弱，容易被疾病所困扰，同时骨折的风险也会增加

恩师教诲、同窗之谊、家人厚爱，定铭刻于心时光匆匆，往往让我们来不及留恋和回味，又要继续前行唯有以持续的努力，不断进步，才能不辜负所有关心我的人由于作者写作水平有限，加之时间相对紧迫，文中定有不足之处，恳请各位专家批评指正最新毕业感谢致辞5春去秋来，岁月如梭，两年半的本科生生涯即将随着这篇学士毕业论文的交付而终结，体会到知识积淀后的充盈感后，也深深感到又是一年离别季的失落感，离多最是，东西流水，何时两相逢回望往昔，母校栽培之情、师门知遇之恩、同窗手足之义一幕幕浮现于眼前，不觉哽咽难言恩师马淑琴老师在我读研期间始终关怀备至、悉心教导，在论文写作期间更是事事关心，为这篇学士论文的顺利完成提供了许多宝贵的建议

32、我还是很喜欢你，像发了情的泰迪，日天日地日空气33、愿你在最无趣的日子，仍对世界充满好奇，撑不住了就去睡一觉，等一等，说不定随时绽放奇迹34、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎，立马就无法自拔，道理都懂，只是情绪作崇，故事太撩人35、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落36、我爱上了你，是我的事你不用自责，不用害怕给不了我什么我对你好，我心甘情愿只是，如果有一天，你有喜欢的人了，告诉我就好，不用害怕我伤心，因为我的心，在很久很久之前，就已经是你的了37、我喜欢省略号，她知道我想表达的意思，但不会说出来她充满神奇，给人以遐想，她模糊又具体38、有些记忆，注定无法抹去，就象有些人注定无法替代一样