“你浪费掉的今天，是昨日死去的人奢望的明天”死亡看似距离我们遥远无比，但也在身边不断上演，特别是亲人离开自己时，更是感到了死神的可怕“长生”是违背大自然并且不可能出现的事情，所以长寿就成了大家的愿望然而并非所有的人都能长寿，特别是现在很多人刚步入青年，就出现了各种疾病，甚至是“三高”找上了自己所以三高就是血糖、血脂和血压出现异常，而这三种疾病对血管都会造成侵害，让你想要长寿的愿望变得奢侈而遥远想要长寿，一定要改掉四个伤害血管的恶习：第一、吸烟危害大，你还继续抽“吸烟有害健康，请勿在禁烟场所吸烟”这是印在烟盒上的标语，你每次打开烟盒拿出香烟时，心里有没有过害怕烟毒的想法呢烟抽的不是寂寞，而是健康

(2)小朋友用什么能听到声音耳朵是怎样听到声音的耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑(3)你们知道耳朵除了能听声音，还有什么作用吗告诉幼儿，我们的耳朵还能帮助我们保持平衡耳朵很重要,我们一定要保护耳朵三、幼儿操作，感知震动产生声音1、请小朋友玩一玩桌子上这些小铃、小鼓、木鱼等玩具提醒幼儿边敲边观察，注意听不同的物体能发出不同的声音，让幼儿感知物体发出声音时在不停地振动小结：物体振动产生了声音我们用耳朵来听各种声音2、讨论什么样的声音好听(1)播放音乐(2)播放噪音让幼儿感知乐音和噪音，引导幼儿结合日常生活经验相互说一说各种声音，好听的声音，不好听的声音四、游戏：听一听1、幼儿两人一组，其中一人发出不同的声音，另一名闭上眼睛倾听，说说听到了什么声音，知道了什么事情

(6)谁愿意读出大雁飞行时的画面指名读第2自然段(7)你能用“一会儿一会儿”说句话吗(8)学习生字“大、飞、会、个”大：象形字甲骨文像人的正面形，有手有脚“大”是汉字部首之一，含“大”的字往往与人类或人事有关飞：(课件出示鸟儿展翅飞翔的动作，出示“飞”字的古文字)“飞”就像鸟儿张开翅膀在空中飞翔的样子同学们模仿鸟儿做一做展翅飞翔的动作吧组词：飞机、飞鸟会：认识“人字头”运用加一加的方法来识记：人＋云＝会组词：开会、学会个：运用数笔画或加一加的方法来识记“个”“个”一般用做量词，引导学生试着说一说：一个()3．初步感受“一”字的变调(1)细心的同学发现了一个有趣的问题，同样是“一”，为什么有时候读yī，有时候读yí，有时候读yì呢

此外，这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进大肠健康，帮助排毒午餐饮食原则有哪些1、汤饭要干稀搭配 除了吃米饭之外，我们还可以选择吃一些汤类或者是粥类的食物，比如赤小豆、豆腐羹、黑芝麻糊等吃饭喝汤是最好的一种饮食习惯，干稀搭配吃饭也利于我们的肠道健康2、主食要粗细搭配 适当的食用一些粗粮是再好不过的了，比如小米、全麦、面包、糙米、苦荞麦等，米面越白，那么营养价值就越差，所以多吃粗粮有助于我们预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥3、副菜要颜色搭配 吃饭的时候颜色搭配的亮一点有利于增强食欲，白色的食物有米面或者是牛奶等，红色的有西红柿、大枣、肉类等绿色的有各种各样的绿色食材，或者是来一杯绿茶;黑色的有黑米、黑芝麻、鱼等;黄色的有柑橘、胡萝卜、大豆、南瓜等食物