这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来需要告诉学生的是：相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败第三故事：我会讲《苏格拉底的故事》开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗

六年的学习时光是短暂的，却是难忘的难忘课堂上同学们思索的眼神;难忘阅读节上，你们俊秀飘逸的书法，难忘科技节上你们敲击键盘的声音，难忘体育节上你们矫健的身影;难忘艺术节中，你们嘹亮悦耳的歌声;难忘献爱心时，同学们奉献的零花钱……短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信;抛弃了依赖，懂得了自尊、自立、自强六年前，你们还是一个个满脸稚气的一年级小朋友，转眼就成了合格的小学毕业生今日，你们还是这里的小学生，明天，你们就要奔向高一级学校，不久的将来你们将成为社会的栋梁同学们，小学毕业是一个里程碑但是，小学毕业不是学习的结束，而是新的学习的开始在此毕业之际，我谨代表母校，希望同学们把母校“做让我们一起来做”的校训、“博学笃行、自主合作”的学风，持之以恒地落实到今后的学习和生活中

一、出现亚健康该怎么办 饮食治疗 现代人的压力，一般是指心理压力当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多9倍的SOD，所以，要尽可能多地摄取富含SOD的食物，如清炒芹菜、韭菜、菠菜等水果中，蓝莓被称为“水果皇后”，可以多吃一些，另外，苹果中的SOD含量也比较高工作压力大的人，每天早晚服用一粒“奥谷生命SOD含片”，也许更直接、更有效体育锻炼 由于网络高速发展，宅在家里足不出户的人是越来越多，远离阳光和新鲜空气的人很容易精神萎靡不振，处于忧郁烦闷状态即使不想出去转转也得在家找个阳光充足的地方晒晒太阳，做做运动，最好能到远离喧闹的城市的郊外进行调节心态 好的心态能让你在任何环境里轻松生存，一定要拿得起放得下，不要为一些小结而烦恼，还要有承受压力的心理准备，学会释放压力，这样才能在这个社会上很好的生存下去，这也是改善亚健康的有效方法

2、保持运动量对于老年人来说，要想身体处于温暖的状态，日常生活中还应该坚持做运动，例如打太极，散步，慢跑等方式都很不错；因为有关的调查数据显示，每天保持30分钟以上的有氧运动也能促进血液循环，使得身体各器官变得协调，同时还能够产生较多的血液，进而生成热量3、梳头梳头发看起来是很不起眼的举动，但他带给人体的好处非常之多，尤其是每天早晨和晚上睡觉之前，把手掌张开，从前额头一直梳到后颈部，然后再从耳朵两侧梳到头顶，每次梳理100下，便能够加速血液循环主要原因在于人的头部有较多的经络汇集，梳头时可以刺激百会穴，门冲穴，风池穴，进而加速血液流动，疏通经络4、晒太阳阳气的生发还可以通过晒太阳获取，尤其是冬天之后，每天多晒一晒背部，便能够运输体内阳气，因为人的背部有7条经脉汇合