正确饮食习惯：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少 2早晨醒来，先空腹喝一杯温水，预防结石，排出宿便 3空腹时不要吃香蕉，最好饭后吃 4每天坚持喝8杯水，如果白天多喝得多，晚上就要少喝水了 5不要总喝咖啡，因为咖啡喝太多容易失眠 6少吃油腻和甜食 7多吃新鲜的蔬菜和水 8适当的运动，保持轻松愉快的心情 9不要吃宵夜，睡前2小时不要吃东西，以免休息不好 俗话说"民以食为天"，吃是人类为了满足机体所需营养需求的一种技能，说到技能那就得分为有三六九等了;而吃同样也是，有的人越吃越健康，有的人却吃进了医院那么怎么才能吃出健康：首先碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大类营养物质是必不可少的，其次，人类需要的营养物质还包括微量元素、维生素、水和膳食纤维

What’s your favorite weatherNow you are in …This isHow is it goingHow is the weather in …What are you doingMake a conversation by telephone (orally in the class )Step 2 PracticeLook at the picture1 and picture 2Where are theyWhat are they doingHow is the weatherWhat about in picture twoThe boys are Paying basketball in picture one , but they are playing baseball in Picture two

二、学情分析本堂课的教学对象是九年级的学生他们积累了语言运用的一定基础，班级整体英语学习的氛围较好，有能力完成本堂课的写作任务但是大部分学生缺乏谋篇布局的能力：句子结构单一，篇章缺乏逻辑性和条理性;尤其是对议论文的写作，很大一部分学生不能抓住重点，写出的文章观点不明确，论据不充分在这样的情况下，给予学生正确的方法和理念的指导是非常必要的三、教学目标(一)、写作技能目标1、了解并掌握议论文的写作的基本技能，并能运用这些基本技能更好地完成一篇短文2、培养学生发现问题的能力，提高学生解决问题的水平3、学会把握语篇的整体性、关联性和逻辑性4、培养写作中的创新意识和想象力5、学会运用正确的评价方式反思自己的写作行为和结果

生：我知道小獾做事情的态度很认真，所以小刺猬才称赞它如果他做事不认真，小刺猬就不会称赞他了师：是啊，只有发现了别人的优点，你才能去称赞别人如果是虚情假意的称赞，别人是不会喜欢的小朋友回答地都很精彩，你能想像小獾受到称赞时心理活动吗说说看生：我从“小獾高兴极了”知道，听了小刺猬的称赞，他的心情非常高兴师：那他心里会想些什么呢生：小獾会想，我一定要好好努力，争取更大的进步生：我一要好好学做木工，不辜负小刺猬对我的期望……师：那小朋友又从小獾称赞小刺猬的话中读懂了一些什么呢生：我从这句话中读懂了小獾从来没有见过这么香、这么好的苹果生：我对他的话有补充，小獾觉得小刺猬的苹果那么香、那么好，那是因为这苹果代表了小刺猬的一番心意