研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油尽量选择特级初榨的油品，因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失5、菠菜 菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态但是只要多吃蔬菜对于心脏都有很好的强健作用研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%6、核桃 如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同样能得到这种脂肪酸的健身的益处可能有人认为核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害

这个问题只要初步认识即可，不必深究分析问题解决问题问题3：教科书第6页例题说明：这是一个用正负数描述向指定方向变化情况的例子，通常向指定方向变化用正数表示;向指定方向的相反方向变化用负数表示这种描述在实际生活中有广泛的应用，应予以重视教学中，应让学生体验“增长”和“减少”是两种相反意义的量，要求写出“体重的增长值”和“进出口额的增长率”，就暗示着用正数来表示增长的量归纳：在同一个问题中，分别用正数和负数表示的量具有相反的意义(教科书第6页)类似的`例子很多，如：水位上升-3m，实际表示什么意思呢收人增加-10%，实际表示什么意思呢等等可视教学中的实际情况进行补充这种用正负数描述向指定方向变化情况的例子，在实际生活中有广泛的应用，按题意找准哪种意义的量应该用正数表示是解题的关健

This is a farmThis is Old MacDonald's farm之后，教师带读Old MacDonald 和 farm 两个单词告诉学生farm 是农场，Old MacDonald是人名检查学生认读情况，适当纠正发音，此时的准确认读有利于后面歌词的跟读(2)教师播放歌曲Old MacDonald ，询问学生听到些什么(学生能听出的歌词不在乎多少，在于听力的训练)表扬听对、敢说单词的学生(3)教师带读歌词中的重点词句Old MacDonald had a farmOn that farm he had some ducksOld MacDonald had a farm on that farm he had some ducks

全国每年因烟头引发的火灾高居第三位，可想而知有多么可怕，所以烟头是不可以乱扔的，那到底烟头中心温度可达多少度呢被烟头烫过的人都知道温度更高，很容易烫出一个印记出来，因为其中心温度可高达800℃，即使表面也高达300℃1、烟头中心温度高达800℃ 烟头中心温度可达多少度根据实验表明，常温常压条件下，燃烧的烟头表面温度可达170℃-300℃，中心温度可达500℃-800℃，而烟头被丢弃后，自燃状态下外表温度为550℃-600℃，而其中心温度高达830℃左右，这个温度注意点燃很多物品另外，丢弃的烟头如果没有提前熄灭，它一般还能继续燃烧1-4分钟，这段时间，足够点燃许多易燃物品，如果身旁正好有易燃物，例如棉被、木屑等，都很容易引起火灾，所以丢弃的烟头一定要提前彻底熄灭，否则很容易引起火灾