失眠多梦是一种非常常见的现象，很多人都经历过一旦出现这种情况，就会导致患者朋友第二天精神萎靡，做什么事情都提不起精神，从而严重影响到了工作和学习，导致他们痛苦不堪虽然治疗失眠多梦的方法有很多，不过还是有不少人比较中意食疗，觉得它对身体无害失眠多梦的治疗方法，治疗失眠多梦用食疗1、三味安眠汤：准备适量的酸枣仁、麦冬和远志，往锅里面注入一定量的清水，然后将准备好的材料都放到锅里面进行煎煮，晚上睡前喝上一点这三种材料都有着安神的功效，很适合失眠多梦之人服用2、安神汤：取适量的生百合清洗干净蒸熟，再把蛋黄放进去，注入一定量的清水进行搅拌，之后再加入一点点的冰糖煮熟，煮熟后和少许的开水混在一起，睡觉之前一个小时喝上一杯即可

请大家打开书，让我们也一起和小妞妞去赶集吧看看她在集市上又都看见了什么二、听读课文，体会感悟1、听师范读，边听边思考，这篇小韵文介绍了小妞妞去哪儿，她都看到了什么2、领读，师读一句生读一句3、标出文中共有几句话，在课文中圈画出本课生字以及包含生字的词语4、借助拼音自由读课文，注意读准刚画出的生字的读音并思考小妞妞所看到的东西都是什么样的5、学生汇报，师出示板书（梨甜镰快菜好枣红绳长糖甜香姜辣画好看蒜大蜡粗猪叫）三、随文识字，记忆字形（1）找同学来读韵文的第一句话：小妞妞，去赶集，集上有人在卖梨妞：女字旁加一个丑字（2）结合实物学习生字“镰、绳、蒜、粗”妞妞在集上看到的一些东西同学们可能没见过，今天，老师给大家带来了

Presentation and practice1、去超市，购物看标价T: Good morningS: Good morningT: What’s the time nowS: It’s …T: Let’s go to the supermarketS: GreatBut howT: By bikeI’d like some …Look , how much is it( 出示价格表)S: It’s __x yuan一起认识商品的价格：How much is itIt’s __x yuan2、请学生帮老师算一算要付多少钱(学生做营业员)T: I’d like two hambergersHow much

小学国旗下讲话\养成爱读书的好习惯莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品生活里没有书籍，就好像没有了阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀”东西方哲人告诉我们同一条真理，书籍是开启智慧之门的钥匙世界各国的历史表明，在文明发展历程中，无论灾祸横行的乱世，还是风调雨顺的盛世，书籍永远是人类最好的朋友俗话说：水往低处流，人往高处走水流低处靠的是下滑的坡道，人走高处靠的是读书读书，在于修身养性，在于学以致用，在于灵魂的充实，在于精神的提升读书有这么多好处，我们应该怎样读书呢我觉得读书要做到以下几点：1、要有读书计划根据自己的年龄和认识水平，这一年完成10本书的读书计划，能够多读几本更好2、读书要动笔我希望同学们完成好学校发给的《阅读记录》，把书中优美的词句，精湛的思想摘录下来，把阅读中遇到的问题记下来，向老师或同学请教