拉肚子是一种消化系统疾病，又名腹泻，生活中偶尔会出现拉肚子情况，但是如果长期患有这种疾病，可能是身体有问题，需要引起重视腹泻时身体会非常虚弱，短期内多种营养物质缺失，这时，需要多喝热水，适当吃一些药物，注意饮食健康，做好保暖措施，一定不要再受凉，一般几天内情况就会好转拉肚子一般都是因为饮食不当造成的，这时候需要注意食物选择，否则可能加重病情不要再吃刺激性食物，选择清淡利于消化的食物，同时注意营养搭配，补充体内流失的葡萄糖和矿物质下面就来介绍一下拉肚子吃什么最见效：1、白盐粥拉肚子时喝加盐的粥对于病情有缓解作用，此时饮食应该保持清淡，粥便于身体消化，加盐可以有一定杀菌作用但是不要加肉，肉会对肠胃造成压力，可能引发肠道炎症，使得腹泻情况更加恶化

对症调养 老年朋友可根据个人体质及病情，选择适当的食补方法防病治病一般较常见的方法是平补法，具有这种功效的食物有荞麦、薏米等谷类，橘子、苹果以及芝麻、核桃、赤豆、豆浆等阴虚内热的老人，可选用清补的方法，这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼等病中或病后恢复期的老人进补，一般应以清淡、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等另外，春天气候复杂多变，易使老人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状从饮食方面来防治的方法是：每天吃香蕉或橘子250克～500克，或用香蕉皮100克，煎水代茶还可用芹菜300克水煎，加白糖适量，代茶饮胃及十二指肠溃疡病也易在春天发作，饮食上应避免摄取含嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、牛肉汤及菠菜等

在时代一步步向前发展的今天，我们使用演讲稿的情况与日俱增，那么一般演讲稿是怎么撰写的呢这里给大家分享一下关于初中五一国旗下讲话演讲稿，方便大家学习初中五一国旗下讲话演讲稿【篇1】老师、同学们：早上好今天，我怀着激动的心情站在这鲜艳的五星红旗下讲话，感到无比的高兴和自豪时间如流水，三天的假期在火热蓬勃的"五一"劳动节中一晃而过我们年年都急切地盼望"五一"劳动节的到来，以各种各样的方式来庆祝它那么，同学们知道"五一"劳动节是怎样诞生的吗19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人工人们每天要劳动长达18个小时，但工资却很低沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒

2方法指导：首先，应通读全文，掌握短文大意;其次，回顾一下刚才学习的有关复合不定代词的用法然后，仔细阅读每个句子，根据空格前后的词语进行推敲比如，第一句话是一个一般疑问句，空格前有do一词，可知空格处应填anything一词，意为“做什么事情”其他类似学生们，按老师指导的方法进行阅读，并逐句推敲每空应填什么词，在实际的运用提高自己的阅读能力、分析能力及综合运用能力最后，教师与同学们一起校对答案，并对学生们有疑问的地方进行解释ⅴgroup work1work on 3c: ask your group questions about their vacationthen tell theclass your results