在人的一生之中，睡觉的时间大概占了三分之一左右，每个人每天都需要睡觉，目的就是帮助身体获得修复的时间，睡觉的质量就决定着生活的质量以及身体的健康别看睡觉是人人都会做的事情，如果睡错了姿势，也会对身体的健康造成影响，尤其是女性，因为身体结构的特殊性，所以在睡觉的时候要注意用正确的睡姿才能保障身体更加健康先说睡觉的姿势，很多人喜欢平躺，也有的人喜欢侧卧，少数的人还会选择趴着睡觉在各种各样的睡姿之中，只有极少数才对身体有一定的好处，如果选择了错误的睡姿，不仅会影响到睡眠的质量，还会使人的内分泌出现异常进而使身体的抵抗力下降女性在睡觉的时候用哪个睡姿最好呢如果睡错姿势会有什么样的影响，让我们一起来了解一下吧

现在李老师把这首诗朗读给你们听(教师背诵全诗)毛主席写这首诗热情地赞颂了红军战士藐视困难，敢于战胜困难的大无畏精神二、初读，介绍时代背景，结合读讲一、二两句△试读1、因为这是一首律诗，学起来有一定困难，我们自己先试试把它读正确2、指名四人轮读，试读课文3、诗中涉及到好多山名水名，你们能搞清楚吗山名：五岭乌蒙岷山水名：金沙江大渡河4、讲述(介绍时代背景)：中国工农红军为北上抗日，粉碎国民党反动派的围剿，保存自己的实力，于1934年10月从江西瑞金出发，一路跋山涉水(指图)，翻过五岭，突破乌江天险，四渡赤水，越过气势磅礴的乌蒙山，接着又巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺沪定桥，然后爬雪山，过草地，最后翻过岷山，于1935年10月到达陕北

中新网布鲁塞尔6月9日电 第九届全球科技创新大会(G-STIC)8日在布鲁塞尔举行，围绕“从创新到影响：赋能可持续转型”主题，力求提供从创新到切实影响的清晰路径当日会议汇聚多国企业家、科研人员、政策制定者及投资者，聚焦能源、粮食、水、健康、城市和金融六大领域，强调打破单一技术与行业局限，通过系统思维和务实方案，确保技术创新与政策、资金和现实需求紧密对接作为大会联合主办方之一，中国科学院广州能源研究所在会上主办海洋经济专场会议，探讨如何平衡海洋资源开发、气候韧性建设、经济增长与海洋生态系统保护之间的关系，应对气候变化与资源枯竭对海洋带来的挑战专场会议上，中国科学院广州能源研究所海上能源研究中心主任盛松伟发表演讲，分享广州能源所在波浪能发电、海上一体化能源平台与系统等领域的研究成果与实践经验，来自比利时、挪威、西班牙等国的专家学者亦参与对话

第1段重在写景,与作者超然旷达的心境相映成趣,也为下文的抒情、议论奠定了基础第4段虽然重在说理,却借追述陈迹,感怀历史人物而显示人生与天地“变”与“不变”的哲理结合具体段落,找出写景、抒情、议论的句子和段落以及标志情、景、理三者转换的语句,品味感受三、扩展:比较阅读1阅读《后赤壁赋》,体会两篇《赤壁赋》的思想意义、写法方面的异同讨论题:(1)第1段“找鱼找酒”的叙述在构成情感线索上有什么作用(2)梦中遇见道士的描写有什么寓意(3)写了梦游的经过后,作者又添了梦醒寻道士的一笔,寓意是什么4)《赤壁赋》有直接表达情感的特点,与之相比,《后赤壁赋》有什么不同2《念奴娇·赤壁怀古》这首词与《赤壁赋》有何异同