二、保持正确的坐姿无论是学生还是办公室白领，都应该保持正确的坐姿，因为这样才能让眼睛和书本、电脑保持健康的距离尤其是对于上班族而言，每天都要面对电脑八九个小时，如果坐姿不正确就会导致眼睛和电脑的距离出现偏差，时间久了就容易导致眼疲劳，甚至还会诱发近视等问题出现三、眨眼睛缓解疲劳频繁的眨眼睛属于一种坏习惯，如果能掌握正确的眨眼方法，对于缓解眼部疲劳非常有效果平时如果长期面对电脑工作或追剧，眼睛长时间盯着屏幕看，时间久了就会有干涩、酸胀和疼痛的感觉，这个时候如果能用力眨一眨眼睛，就可以起到缓解眼部疲劳的作用但是不建议长期使用这种方法，毕竟眨眼睛一旦形成了习惯不仅会影响个人形象，而且还会给眼部组织造成一定压力

还可以看出本文的写作顺序是_____________________【课内探究案】一、 创设情境，激情投入，明确目标每个人的童年，都是一片宽阔的原野，在这上面，你可以栽植世界上所有的花草，可以放飞所有的希望，可以撒播一生的幸福，可以荡漾一生的笑意童年是美好的，只要有一颗敏锐易感的心，童年的一切记忆都会深深留在心中今天我们学习《从百草园到三味书屋》，了解鲁迅先生童年的记忆思考作者⑴是怎样把童年时的自己对美丽的自然景物的爱，对动人的民间传说的爱，对绘画的爱，对读书学习的爱，对学识渊博的人的爱，对一切新鲜活泼的生活的爱，真切动人地表现出来※朗读教学目标与教学重点，明确本节课的学习目标※检查预习效果二、学案引导，自主探究，指向目标

复数的乘法与除法复数的三角形式复数三角形式的乘法、除法、乘方、开方教学目标：（1）了解引进复数的必要性；理解复数的有关概念；掌握复数的代数表示及向量表示（2）掌握复数代数形式的运算法则，能进行复数代数形式的加法、减法、乘法、除法运算（3）掌握复数三角形式，会进行复数三角形式和代数形式的互化；掌握复数三角形式的乘法、除法、乘方、开方运算6研究性课题（选修Ⅰ3课时，选修Ⅱ6课时）有关研究性课题的要求和教学目标见本大纲必修课中“研究性课题”的说明高二数学教案设计（篇3）教学目标(1)掌握圆的标准方程，能根据圆心坐标和半径熟练地写出圆的标准方程，也能根据圆的标准方程熟练地写出圆的圆心坐标和半径(2)掌握圆的一般方程，了解圆的一般方程的结构特征，熟练掌握圆的标准方程和一般方程之间的互化

字形：“膝、臂、饶”⑵出示下列词语，指名读伤疤 膝盖 碍手碍脚 小菜一碟 双臂 握手 憋气⑶开火车读，读中积累词语⑷理解词语气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气七嘴八舌：形容人多口杂，议论纷纷也比喻让别人充分发表意见旁若无人：身旁好像没有人形容态度傲慢，自高自大，不把别人放在眼里也形容态度自然、镇静自如的样子3指名反馈：课文讲了一件什么事情(涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意在体育课上，涅利在同学们和老师的鼓励下，终于爬到了横木顶，站到了平台上)4教师：课文哪些自然段具体描述了这节体育课的内容呢(第六至十三自然段)5教师引导学生再读课文，理清文章的条理