经常能在网上看到有人说i人和e人，那这到底是什么意思呢其实这种说法源自一种人格测试，近几年在年轻朋友间十分流行有关i人格和e人格的具体区别，感兴趣的朋友欢迎来做个了解i人和e人什么意思 i人和e人是指MBTI人格测试中的两大类型，一般认为i人性格内敛，e人性格外向i人格和e人格有什么区别 i人格 i人和外界的界限很明确，主动与外界联系会消耗精力，内向的人能适应多种情况当外界环境发生变化时，他们会根据自己的节奏改变状态同时，他们与朋友的相处中也经常扮演倾听者的角色在独处的时候，内向的人可以进行一些适合个人喜好和兴趣的活动，例如阅读、绘画、写作、冥想等这些活动可以帮助他们远离外界干扰，专注于自我思考和内心的平静

因为在慢跑训练的进行过程中，不仅可以有效燃脂瘦身，而且能通过大量排汗促进人体祛湿，这对于科学减重和加强保养都是非常有好处的5、促进消化适当进行慢跑锻炼可以非常有效地提高肠胃蠕动力，这对于加快食物消化、预防肠胃疾病一直是十分有利的只不过对于此类知识，很多人都了解不足，因而经常会忽略慢跑健身的重要性，这种错误做法一定要及时纠正事实上，对于经常饮食不规律或暴饮暴食的朋友而言，积极养成良好的慢跑习惯，对于预防便秘、远离消化不良都是非常有帮助的以上是坚持慢跑所能获得的好处介绍，主要包括增强心肺功能、预防血管堵塞、放松心情、减肥瘦身以及促进消化因此，为了身体健康着想，建议大家在条件允许的情况下都应积极养成良好的慢跑习惯，如不防在夜晚下班之后及时抽出20~50分钟进行适量的慢跑锻炼

教师多媒体课件出示台秤、电子秤、磅秤等，学生回答自己是否熟悉而后，教师现场出示两种台秤，教师启发，提出问题，引导学生观察两种台秤的不同之处，鼓励学生发现质量的两个单位：克与千克，提示克与千克可以用字母表示（教师板书）并指出，“同学们的观察非常认真，发现了不同，今天这节课，我们就来认识质量单位克和千克，有信心吗”（5分钟）（设计意图：以谈话方式激活学生的学习经验，以直观观察方式让学生参与，体会学习乐趣）二、自主探索，反馈交流，掌握新知教师引导学生观察课本39页称西瓜和苹果的两幅图，学生回答哪个重哪个轻各重多少教师质疑，3小于200，但西瓜却比苹果重，为什么学生体会主要是单位不同教师展示魔术包，出示几块糖果，放到以千克为单位的称上，学生注意观察指针，不怎么动

(3)师生共同总结：推理时，一般先找到最关键的条件，根据这个条件往往能得到一个结论，这个结论可以帮助我们进行下一步推理实际推理时，方法有很多，边读边思考是推理的一种方法连线法和列表法能让我们的推理过程更简洁、直观，我们可以根据需要选择合适的推理方法二、教学教材110页例21．课件出示教材110页例2(1)读题思考，然后说说你知道了什么信息(2)提示：你们首先能确定哪行哪列的数(先看哪一个空格所在的行和列出现了三个不同的数，这样就能确定这个空格应填的数)A是几你是怎么想的B是几你是怎么想的接着该怎么填2．探究方法(1)学生在小组内讨论、交流，说一说自己的想法(2)指名汇报(3)小组派代表上台讲解