图为文莱广西总商会会长郑作亮出席大会受访者供图 “中国企业不缺好货，缺的往往是一把打开国际市场的‘钥匙’”郑作亮认为，这把“钥匙”就是合规的认证体系，帮助企业迈过“认证”这道坎，正是侨商在共建“一带一路”中最具含金量的服务郑作亮直言，在跨境贸易中，企业“走出去”既要有国际化的运营思维，也离不开国际商标注册、产品合规检测等配套前置工作，夯实产品出海合规基础这些年，他积极打造商务咨询团队、搭建服务平台，专注破解跨境贸易“标准壁垒”，提供国际认证、商标注册、属地备案、清关物流等一站式服务，助力中国企业“合法合规走出去”，取得显著成效“近年来，广西的沃柑、白糖、八角等优质特色产品出口到文莱，同时文莱的咖啡、虾片也进入了中国市场

因此，尽量少地区扛过重的物品，做一些适当的运动才是正确的2、跑步相较于高强度的快速跑而言，适量的匀速慢跑是不会对膝盖产生损伤的有调查研究显示，跑步是所有运动中最容易引发的膝关节炎的运动众所周知，膝关节联系着大腿和小腿，是支撑机体站立的最主要关节因此为了支持机体、减少摩擦，在膝关节中不仅有滑液润滑，还有半月板减震缓冲倘若跑步过量，比如某天跑步几公里，超出自身耐受限度，就会起反面效果，会耗伤自身的关节滑液、损伤半月板，导致膝关节炎等，所以一定要量力而行3、爬楼梯如果你不想去健身房，那么爬楼梯也是一种不错的选择，即方便又实惠和跑步一样，这也是一种极易损伤膝关节的运动上楼时，不仅需要我们抬腿，同时还需要上提膝关节

特别是最后一首，(出示古诗)老师很喜欢，想请同学们再读一次，不过这次老师有个要求，要一边读一边想象古诗中所描绘的下雨的景象，好吗(出示课件)看一看，刚才同学们想象到的是不是这样的景象呢请位同学来说说：你看到了什么听到了什么[从古诗引入，让学生看雷雨的动画演示，听轰隆隆的雷声和哗啦啦的下雨声，产生身临其境的感觉，具体感受雷雨前、雷雨中、雷雨后自然界的景象变化，激发学生的学习兴趣]2、你们能不能给刚才这段动画起个题目呢你为什么要起“雷雨”这个题目呢板书课题《雷雨》齐读课题3、大家都见过雷雨，雷雨一般是在什么季节下的夏天下雷雨时有什么特点[学生回答时，描述的语言比较苍白，使学生在接下去的课文阅读中与自己对雷雨的表达形成对比，可以感受到课文语言描述的魅力

(二)教学方法及选择的依据根据教学内容和学生年龄特点，采取自主探究、合作交流的学习方法教学时，教师通过创设愉快的学习情境，有效地组织实践活动，促进学生主动地收集信息、处理信息，并能提出问题和解决问题教师要注重学生经历统计的过程，让学生体会统计的必要性，从而提高学生的统计意识让学生在这一过程中真正成为学习的主动者(三)教学方法的灵活性及实用性教学中要因材施教、因人施教，教师要针对教学中学生出现的问题及时调整教学内容和教学方法，采取个别辅导、启发、引导、讲解等方法来调控课堂教学，达到教学方法灵活性和实用性(四)教具学具准备四种颜色的气球，不同颜色的磁铁，记录表，横向统计图【教学过程】一、创设情境，引入课题