而且黄花菜当中的营养非常高，无论是对成年人还是胎儿宝宝的发育都有很大的好吃，是一种非常适合孕妇吃的蔬菜3、黑米黑米很多人都喜欢用它熬粥喝，但是大多数人都不知道黑米也是一种含铁量很高的食物，经常吃黑米有着非常好的养胃效果，而且还有润肠的效果对于孕妇来说，经常吃黑米能够有很好的补铁效果，预防贫血的产生4、瘦肉动物的瘦肉当中都有很多的铁元素，其中的铁元素都很容易给身体所吸收，对于孕妇的身体健康非常有好处怀孕期间如果出现缺少铁元素的情况，一定要多加注意，引起足够的重视如果体内铁元素含量过低的话，很容易就会影响到胎儿，导致胎儿在腹中缺氧，从而造成某些器官发育缓慢，最终可能会导致宝宝的智力水平比较低下另外，如果孕妇缺铁严重的话，在分娩的时候，及时出血量在一个正常值的范围之内，也会因为失血量的问题而导致休克，甚至还可能会导致死亡

让我们把这幅白鹭外形的画面定格在自己的脑海中（生看着画面背诵）（2）课文的第2、第5自然段浑然一体，那么中间为什么要插进第3、第4自然段，这两段是不是多余的呢（第3、第4自然段并不是多余的，作者运用对比手法，用白鹤、朱鹭、苍鹭和白鹭作对比衬托出白鹭的颜色配合、身段大小都很适宜）是呀，有多少人见过白鹭呀可往往因为常见而忽略了它的美就让我们再一次跟随文字走近白鹭的身边好好地欣赏欣赏它如诗如画的美吧（分组朗读班齐读第2自然段；一二小组读第3、4自然段；三、四小组读第5自然段）过渡：白鹭的外形精巧如诗，此外你还能从课文的哪些地方感受到白鹭是一首精巧的诗，像画面一样的诗呢（3）在清水湖里有一只两只站着钓鱼，整个的田便成了一幅嵌在琉璃框里的画面，田的大小好像是有心人为白鹭设计出的镜匣

众所周知，晒太阳对我们来说是一种非常简单的健康方式植物靠充足的阳光进行光合作用，使其长的更快、更好，而阳光对人体也有你一定的促进和保护作用适当的太阳不仅可以让我们的人体更快的吸收营养物质，还能时刻让我们保持愉悦的心情人们常说，天气代表心情，正是这样的道理然而晒太阳并不能祛痘，反而会让你的皮肤变得更差阳光中有大量的紫外线，他虽然可以起到杀菌消毒的作用，但过量的紫外线照射皮肤会让你的皮肤受到损害如灼伤，让痘痘更加严重那么怎样晒太阳才能最大限度的发挥出它对我们身体的好处呢首先，人们对晒太阳都有一种误解，那就是阳光越毒，对人体越好其实并不是这样的，对于人体来说，它对阳光的需要也是有一个饱和量的，正如一碗水你给它接满了它就溢出来了，而且越毒的太阳紫外线含量也会过量，对人体是一种损害

诗人对老掌柜的典型心态的形象揭示，尤其是“倘若螺丝松，飞来大刀片”一句，令人叫绝从这位难舍芭蕉扇、惧怕电风扇的老掌柜害怕新事物这一点上，我们想起嘴边总是挂着“一代不如一代”名言的九斤老太，想起只要镇上不点什么动静就总是忧心忡忡地担心“可别出什么事啊”的奥楚蔑洛夫今天，我们一同来学习契诃夫的另一篇小说《装在套子里的人》，领略一下契诃夫笔下的别里科夫是个什么样的形象2、快速理清课文结构思考：本文主要写了别里科夫哪些事根据情节发展可以把课文分成几部分明确：故事的主要情节是别里科夫的恋爱以及最后失败，按照情节的发展可以把课文分成三部分：第一部分：介绍别里科夫的外表、生活习性和思想性格(1—5段)第二部分：别里科夫与华连卡恋爱以及最后失败(6—37段)第三部分：埋葬别里科夫，但生活中还有许多“别里科夫”(38—40段)3、与我国小说不同的是，有很多外国小说在故事开始之前，先对故事主人公作—个全景式的描写