为了自己的梦想，吃这点苦又算得了什么我们都要埋头拼搏，时而仰望天空，那里，有我们的憧憬与梦想，目标仿佛很遥远，可是，我们相信，总有一天会到达理想的殿堂我们为了梦想努力和思考，并积极行动，再寒冷的天，也无法阻挡梅花的开放人生要面临众多的困难，我们会一一解决，再大的困难，我们也毫不退缩和颓废，我们要创造属于自己的奇迹无论我们是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑;无论我们是暂时还是暂时落后，我们都必须拼搏;无论我们是应届生还是补习生，都要时常告诉自己：“我想飞，因为我有梦想;我能飞，因为我有信心”昨天已成为过去，今天仍然在继续，美好的未来需要今天去拼搏各位同学，努力吧，各位学友，拼搏吧，让我们用自己辛勤的汗水，来谱写一曲绚丽的乐章

因此在本节教学中，我关注更多的是用学生已有的知识经验激发学生的兴趣三．教学目标：1、使学生学会掌握“已知一个数的几分之几是多少，求这个数”的应用题的解答方法，能熟练地列方程解答这类应用题2、进一步培养学生自主探索问题解决的能力和分析、推理和判断等思维能力，提高解答应用题的能力教学重点：用列方程的方法解决问题四．教学难点：明确题中的数量关系五．教学准备：PPT课件、尺子等六．教学过程：一、复习导入1第一关找出下面题中的单位“1”，并写出数量关系式（1）白兔的只数占兔子总只数的1/3（2）甲数正好是乙数的4/5（3）男生人数的5/6恰好和女生同样多2第二关阅读下面的句子，说说你的理解根据测定，儿童体内的水分约占体重的4/5，小明体重有35kg

第三、注意饮食饮食健康是十分重要的，建议大家保持饮食清淡，多食用绿色健康的蔬菜和水果，以及富含膳食纤维的粗粮，远离重口味饮食，像高油脂、高脂肪类的食物，最好都要少吃第四、及时为身体补充水分每天要保证充足的饮水量，正常情况下不要少于2500毫升，不仅能够很好地对血液进行稀释，还能防止血液出现粘稠的状况特别是在早晨起床后，空腹情况下及时喝水，这个时候能够促进血液循环，还能够帮助人们促进排便第五、坚持体育运动高血压患者可以每天选择在下午6点左右进行运动，每次运动时间不要少于30分钟，可以选择强度不高的有氧运动，比如说跑步、游泳、打太极拳等当身体感觉到出汗的时候，锻炼效果最好，而且通过运动有利于帮助大家养护血管

所有这些都与人的心理是否健康密切相关心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定那我们怎样才能拥有健康的心理首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半