实体词 山药 核心答案 健脾益胃、恢复体力、降血糖 功效与作用 山药属于一种中成药，在生活当中也比较常见，对于人们来说并不陌生，当中的蛋白质以及矿物质含量比较高，能够为人体提供营养，还可以健脾益胃，恢复体力，降血糖等1、健脾益胃：山药在使用之后主要可以达到健脾益胃的效果，能够有效的改善脾胃不和所引起的一些症状，比如消化不良，恶心和呕吐，对于食欲下降也能够得到改善2、恢复体力：山药当中的淀粉以及碳水化合物含量会比较高，这些物质进入到人体当中之后能增加营养，促使体力尽快恢复3、降血糖：山药当中碳水化合物含量会比较多一些，再使用之后主要可以促进尿液排出，帮助血糖下降，改善血糖偏高所引起症状适宜人群 手脚冰凉、消化不良患者 禁忌人群 湿邪、积滞、肠燥便秘人群 不宜同食 黄瓜 不宜同食原因 山药里面主要含有丰富的维生素C，而黄瓜当中含有维生素C的分解酶，两者同时使用很容易导致人体对维生素C的吸收

合作探究1请选择自己认为比较公平的办法，把解决问题的方案和结果写出来教师巡视，给予指导2交流汇报，展示学生解决问题的方案，要求汇报时阐明自己的解题思路方法1：按路程比例分摊把路程平均分成三段，甲行了一段付一份钱，乙行了两段路程付两份钱，丙行了三段路程应付三份钱根据各人所行路程的段数，把钱一共分成：1＋2＋3＝6（份）其中甲占90的：90×1/6＝15(元)乙占90的：90×2/6＝30(元)丙占90的：90×3/6＝45(元)答：甲应分摊15元的运费，乙应分摊30元的运费，丙应分摊45元的运费方法2：按路程段数分摊每一段的运费：90×1/3＝30(元)第一段的运费甲、乙、丙三人分摊：30÷3＝10(元)，每人付10元

深圳地铁的调研数据显示，符合人体工学的设计使垃圾外溢率降低58%，乘客满意度提升至92%空间布局重构提升通行效率采用嵌入式安装的三联体结构，较传统独立式布置节省40%空间首尔地铁的实践表明，智能布局系统可使站厅人流密度降低18%，高峰时段通行速度提升22%三、行为引导与文明养成 视觉识别系统构建多维引导体系国际通用色标系统（蓝灰红）降低认知门槛，象形图标辅助识别，LED状态指示灯实时反馈容量信息广州地铁的测试显示，三重引导系统使首次使用者的正确投放率提高73%智能交互技术重塑行为模式称重传感器自动记录投放数据，语音提示系统即时纠正错误，积分奖励机制激发参与热情杭州地铁的试点项目显示，搭载AI识别系统的垃圾桶使居民垃圾分类知识掌握率提升65%

这时候，一定要重视起来，因为诱发这一结果的因素除了跟睡眠不足有关系之外，体内寒湿之气聚集较多，也会阻碍气血运行，进而导致多个脏器缺血缺氧3、痰多恶心湿寒体质的人，脾脏功能往往都比较弱，这样一来，不光会影响食物的消化，导致腹胀恶心等问题发生同时还会促使痰液过于黏腻，并且附着在咽喉部位引起异物感，而且怎么咳都咳不出来4、舌苔发黄厚腻想要了解身体的健康状况，大家可以关注一下舌苔的状态，舌苔又白又薄，说明体内气血循环很不错可若是舌苔又厚又黄，而且舌头肥大以及两侧有齿痕，也是湿气过重的表现形式5、睡觉时爱流口水对于成年人来说，大脑可以控制肌肉的收缩，所以并不会出现莫名的流口水表现，可如果睡了一晚上之后，发现枕头上有较多的口水痕迹，也是湿寒体质的人的主要表现；因为体内湿气较重的话，则会影响脾胃的运化功能，使得水湿代谢障碍，最终诱发流口水的症状