75载斗转星移从封建农奴制贵族庄园，到宜居宜业和美乡村；从封闭落后的边陲之地，到基础设施完善的新房新村新面貌……雅砻大地山河锦绣地区生产总值增长到2025年的3318亿元，一般公共预算收入增长到2025年的2226亿元，农村居民人均可支配收入增长到2025年的24990元……一组组递增的数据，都标注着时代发展的光辉足迹城乡建设新面貌 今年在“雅砻里”文艺街区举办的“5·19中国旅游日”西藏分会场活动中，山南市重磅推出雅江古韵、G219藏源秘境穿越、康养漫游等多条路线，串联起古寺、湖泊、草原、雪山、温泉酒庄等，为游客解锁多元游玩体验热闹鲜活的文旅场景，印证了路通百业兴的朴素道理--> 山南市坚持补齐基础设施短板，全市90个乡镇、579个行政村已实现农村公路100%通畅，基本形成以山南市区为中心四通八达的交通运输网络

(学生自由发言)教师小结：其实，我们每个人身上都携带着几把尺子一拃(zhǎ)、一步都能测量物体的长度，几千年前的古人就想出了很多这样的方法来测量物体现在我们就用一拃作单位，量一量桌子的长度(师生共同测量课桌的长)交流汇报：课桌的长是几拃学生汇报：4拃、5拃半、5拃等等教师提出疑问：我量了只有3拃我们量的都是同样的课桌，为什么量的结果不一样呢让学生充分发表看法，使他们逐步明白：每个人一拃的长度不同，进行测量后，量的结果也不同追问：要怎样才能得到相同的结果呢你有什么好的方法学生：用相同的标准进行测量教师小结：因为测量选用不同的标准，它们的长度单位不同，所以测量的结果可能会与事实不符这就需要统一长度单位，这节课我们一起来认识长度单位

紧急避孕药虽然能够在事后起到避孕的效果，但是它的副作用也非常大，很容易给女性的身体健康造成影响，所以我们尽量不要使用这种方法避孕在日常的生活中，我们应该要做好安全有效的避孕措施，尽量避免出现意外怀孕的情况那么紧急避孕药会对肾脏造成影响吗紧急避孕药的有效成分是大量的雌激素和孕激素，这些激素被人体吸收之后，会造成患者出现内分泌失调的症状，从而导致月经异常，白带异常，阴道异常流血，腹痛等一系列的症状出现，会对女性的身体健康造成非常大的影响而且这种药物还会给肾脏造成很大的负担，对肾脏造成不利影响，如果我们服用过多，甚至还有可能导致肾功能衰竭，所以我们千万不能够疏忽大意，在日常的生活之中要尽量少服用紧急避孕药

如果长期如此的话，就会使精神状态变得越来越差，进而容易被老年痴呆所盯上所以老年人群体应当积极的参与各种公益活动和社交实践，和朋友们一起跳跳舞或旅旅游，永远保持着自己对世界的好奇心，学习一门新技术或者是新知识，避免大脑出现退化问题4、做好慢性疾病的治疗对于患有高血压，高血脂和高血糖的老年人群体来说，如果病情没有得到有效控制的话，也可能会诱发脑梗或心梗问题；进而导致大脑供血不足，甚至引发大脑萎缩和神经细胞的衰弱，这些都会给老年痴呆的爆发埋下隐患所以三高患者平时要严格的遵循医生的嘱托，按时的服药并定期地做好检查，确保自身病情的稳定5、远离高污染的环境当PM25或者是二氧化氮进入到呼吸道当中时，就会随之而渗透到血液当中