中国共产主义青年团是青年中的先锋队，是接受共产主义教育的学校，是中国共产党忠实的后备力量，在它的帮助教育下，我们能够成为热爱祖国、忠于人民，有知识、守纪律，体魄健壮，勤劳勇敢，朝气蓬勃，不怕任何困难的共产主义接班人所以，我志愿加入中国共产主义青年团我决心，加入共青团后，真正起到共青团员的先锋模范作用，努力学习，积极帮助和团结同学、尊敬老师，关心班集体的各项工作，争做班集体的“操心人”，协助班主任老师做好班集体的工作，按时交纳团费，积极参加团组织的活动总之，自己要事事处严格要求自己，在各个方面起带头作用，不辜负团组织和老师对自己的期望，做一个名副其实的共青团员如果团组织没有批准我入团，我绝对不会感到灰心和气馁，这说明我还存在一定的`差距，我做的还是不够好

尽管黄芪很好，可是要适当，由于黄芪味温，因而假如自身湿毒盛，就不必应用黄芪，不然只会加剧，有弊无利黄芪具备非常好的清脑作用，还可以降血压利水，另外还可以维护大家的心血管，针对血压高，心肌梗塞人员而言，适度的喝黄芪水，能够改进欠佳的病症二、黄芪粉的食用方法有哪些1泡水喝黄芪粉比较简单的吃法就是泡水喝准备适量的黄芪粉，放在杯中加上适量的沸水，浸泡3~5分钟之后就可以喝了2煎汤用黄芪粉煎汤也是比较简单的一种吃法，可以搭配枸杞等中药材和食材这种吃法可以改善气血亏虚的问题，补气的效果比较好黄芪粉的作用及功效是什么经常吃对身体有好处吗黄芪是一种植物的根，一般是灰白色，大多数产自于内蒙、黑龙江等省份是很有名的中药材，至今为止黄芪入药已经有2000多年的历史了，将黄芪加工成黄芪粉更方便服用，并且黄芪粉的功效非常高，可以用来提高免疫力，也可以辅助盗汗

任何一餐都要素多荤少，且不论荤素都得少油少盐，清淡烹调三、晚餐吃得太饱： 晚上人们身体活动量较少，以休息睡觉为主，能量消耗降低，如果晚餐摄入过多能量，就会堆积在体内，导致肥胖、血脂异常、高血糖、脂肪肝等疾病而且晚餐吃到撑，也不利于胃肠健康四、晚餐吃得太马虎： 经常加班的人没法回家吃饭，只能在快餐店吃或叫外卖，在短短十几分钟内草草解决晚餐，只为填饱肚子长此以往，营养缺乏或失衡，损害健康，降低体质，毁坏胃肠和代谢系统晚上加班比较辛苦，吃一顿搭配良好、营养丰富的晚餐是非常必要的五、晚餐不吃主食： 一些减肥的人晚餐不吃主食，菜肴也很少，仅以水果充饥这种极端做法也许可以减肥（到底能不能减肥还要看早餐和午餐怎么吃），但长时间挨饿对健康有害，危及体质和免疫力，且不容易坚持

精读课文，领悟变化1通读全文，请同学解释发现和发明的区别课文中的这些科技产品那些是科学家发现的发现和发明有区别吗哪些是发明的哪些是发现的同学自由回答(发现：指人们利用现代科学技术，经过研究探索，看到或找到了前人不了解的事物或规律发明：则是创造出的新事物或新方法)发现在第4自然段“人类登上月球……天体”(发现的)“20世纪，电视、程控电话、因特网……远洋船舶”(发明的)2精读第三第四自然段，为什么说现在人类生活的舒适和方便，是连过去的王公贵族都不敢想的过去的人们生活在一个什么样的世界中体会比较法的妙处(因为现在的科学技术，在王公贵族那个年代是不能达到的所以他们当然连想都不敢想过去的人们生活是没有电灯，没有收音机，没有汽车，他们只能用蜡烛照明，马车代驾，蒲叶代扇，飞鸽传书等等是一个依赖自然的农耕社会，人们只能在