完全相同的两个面，它们的面积相等，周长相等，长相等，宽也相等师：关于长方体的棱，你们知道有几条吗生：12条师：谁能有次序地、不重不漏地数出来请学生来数师：刚刚那位同学的数法我再来展示一下，同学们仔细观察，他是分成几组来数的每组有几条生：三组，每组有4条师：为什么要这样数生：因为每一组中的棱长度是相等的师：哪些位置的棱长度相等呢生：位置相对的棱师：我们用尺子量一量是否相等师：确实，相对的四条棱长度相等师展示长方体框架：假如这个框架中缺少了一条棱，你能想象出缺的这条棱的样子吗为什么生：因为相对的棱长度相等，可以通过相对的棱想象缺的那条棱的样子师：如果在一组相对的棱中去掉三根，剩一根，你能想象出去完整的长方体的样子吗

夏天已经悄悄的离开了我们，秋天也悄悄的走进了我们的生活，最近有很多人和医生反映说自己的鼻子又干燥的情况发生，擤出的鼻涕都是黄色粘稠的状态，有时候鼻子还有堵塞的情况发生，擤鼻涕的时候还会有血丝在里面，有人问医生鼻子干燥疼怎么办呢第一方面，现在我们就来说一下鼻子干燥疼怎么办吧一到秋天鼻子就会有干燥和疼的情况发生，这说明你的鼻子里面有炎症了，当受到外界条件刺激的时候，鼻子就会有感到疼的情况发生，这个时候应该多喝一点水，不可以吃辛辣刺激的食物，如果条件允许的话，我们可以吃一些消炎药来缓解病情第二方面，如果你不是过敏体质的话，你可以吃一些罗红霉素和鼻舒适片，也可以买一些红霉素软膏涂在鼻子周围，这样的话也能够减缓鼻子干燥和疼的症状，红霉素软膏的价格并不贵，在药店买应该是一块钱左右，并且对缓解这个症状还有很大的效果

5、延缓衰老 所有虾类食物中都含有一种特殊的营养成分，那就是花青素，花青素是一种超强的抗氧化剂，食用后可以清除体内自由基、从而减缓细胞的衰老进程6、增强免疫力 小龙虾中含有大量的优质蛋白，食用后蛋白质会在胃里将这些蛋白质分解成氨基酸，为机体蛋白质的合成提供基础原料，有增强免疫力、预防疾病的作用小龙虾吃多了有什么危害1、引起腹胀：小龙虾中含有丰富的蛋白质、胆固醇等，蛋白质和胆固醇、脂肪相比淀粉类食物更难消化一些，吃多了短时间很难消化掉，就容易引起腹胀、腹痛的情况2、引起腹泻：小龙虾吃多了还可能会加重消化负担，如果无法完全消化吸收，就可能会导致腹泻症状的出现3、引起上火：小龙虾性温，加上小龙虾的热量也比较高，吃多了就容易引起上火，出现咽喉肿痛、面部长痘等症状

2、睡眠环境睡眠环境是否舒适对入睡速度和睡眠质量的影响是非常大的对于那些平时有失眠烦恼的朋友来说，一定要给予睡眠环境充分的关注度，如勤洗勤晒被褥、保持室内及时通风换气、夜间睡觉时尽量让睡眠场所保持黑暗和安静等3、睡前不要大量饮水很多人会出于养护血管的想法而选择在睡前大量饮水，认为这样可以提前预防夜间血液黏稠度过高这种做法其实非常不可取的，睡前大量饮水会导致夜间排尿增多频繁起夜是会导致睡眠质量大幅下降的，而且对于肾脏健康也会造成一定的不良影响以上是关于睡眠健康需注意的事项介绍对于睡觉问题，每一个人都应当积极关注并且及时养成良好的睡觉习惯，如按时睡觉、睡前不吃宵夜、不大量饮水、将睡觉时间控制在健康范围以内等