二、宜软不宜硬 早晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，老年人更是如此，故老年人早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良老年人早餐宜吃容易消化的温热柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥，如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，则效果更佳三、宜少不宜多 饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病另外，大量的食物残渣贮存在大肠中，被大肠中的细菌分解，其中，蛋白质分解物——苯酚等会经肠壁进入人体血液中，对人体十分有害并容易患血管疾病因此，老年人早餐不可不吃，但也不可吃得过饱

二、学习本课生字和词语1、让学生自己读课文，边读边标出生字画出新词借助汉语拼音读一读2、同桌之间开展相互间的学习：（1）打开课后的生字表，分别读一读，如果读得不正确，进行纠正，还可以借助工具书查一查，读准字音（2）两个人读一读画的新词，相互解答不明白的词意，利用工具书查一查，看看解释3、教师检查学生自学情况：（1）教师出示生字卡片，让学生读一读（指名读，开火车读）在读生字的过程中，对读得不准确的地方及时纠正（2）看投影，读词语先让学生自己练习读，再指名读蓝天池塘岸边电报运动场熟了当作底下金子往下落（3）结合学生遇到的难字说一说记忆字形的方法，教师板书蓝：上面是“草”字头，下面的“监”字第一笔是竖

支撑指标包括节能、工业、城乡建设、交通运输、公共机构、碳排放权交易等领域具有代表性且对碳达峰碳中和具有支撑作用的指标第七条 “十五五”时期，国家发展改革委应当会同有关部门围绕如期实现2030年前碳达峰目标，制定“十五五”碳达峰行动方案，确保实现2030年碳排放强度比2005年降低65%以上、2030年非化石能源消费占比达到25%等目标，实现煤炭消费总量和石油消费总量达峰，合理控制煤电装机规模和发电量，力争年度新增清洁能源电量逐步覆盖全社会新增用电量第八条 “十五五”时期，各省（自治区、直辖市）党委和政府应当制定省级碳达峰行动方案，按照国家层面目标确定本地区各项指标的五年目标和分年度目标，并提出相应任务举措

并能根据实际情况用He's/She's…回答(2)能正确使用What’s yourHe's/She's…，语音语调正确(3)进一步掌握四个单词重点难点：(1)能听懂What’s your并能根据实际情况用He's/She's…回答(2)能正确使用What’s yourHe's/She's…，语音语调正确教具准备：图片、挂图作业设计：课内：活动手册P6课外：听录音，熟练朗读A部分对话板书设计：Unit 2 What’s your fathera doctor/a nurse/a worker/a cook，——What’s your father/your mother——He's/She's a…教学过程：A