以感冒为例，肾炎患者若是发生感冒，可导致尿蛋白明显增加，之后可加重水肿，对于慢性肾衰竭的患者来说，感冒可使肾功能进一步下降，加速其发展为尿毒症的进程因此，肾病患者要积极预防上述的感染，注意多加锻炼，增强免疫功能5、定期复查肾病患者要认识到，即使病情已经得到控制或治愈，也不能掉以轻心，要定期到医院检查，尤其是还在接受治疗的患者；除了要规律用药，更应定期复查，观察蛋白尿、肾功能等指标，以便于医生更好的掌握病情变化，对治疗方案进行相应的调整总之，肾病患者如果不想患上尿毒症，在积极治疗肾病的同时，一定要做好以上几点，控制住病情，避免病情加重同时患者也要多留意自己身体出现的异常症状，当反复出现泡沫尿、血尿、食欲下降、水肿等症状时，说明病情有加重的迹象，一定要及时到医院检查

偶尔一两次熬夜一般不会对我们的身体造成太大的危害，但如果是长期熬夜，就很大可能会损害我们的身体健康，有些危害还是不可逆的，我们得重视起来： 1诱发心脑血管疾病：经常熬夜会使我们身体长期处于应激的状态，身体会不断分泌肾上腺素等激素，造成血管异常收缩，长期以往，我们会因为长期睡眠不足而感到紧张、焦虑、抑郁等，这样很容易诱发高血压或者说是加重高血压如果本身就有冠心病、心律失常等基础疾病，那长期熬夜就会加重心脏负担，诱发心肌梗死等比较严重的情况2诱发肥胖：如果经常熬夜，我们身体里的饥饿激素就会分泌更多，也就会让我们胃口大开，吃的更多，摄入更多的热量，从而诱发肥胖3增加患癌的风险：具体来说，熬夜属于2A类致癌物，所以可能会增加某些癌症的发生概率，需要引起我们的重视

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大尖哥用金斧头砍死了它们，水社姐用金剪刀剪开了龙肚子，救出了太阳和月亮，人们重又见到了光明大尖哥和水社姐又累又饿，便用龙肉来充饥他们吃下龙肉后，身子就一个劲地往上长转眼间，大尖哥和水社姐就化作了两座青山，永远地守卫在潭的两边人们为了纪念这两位为民造福的年轻英雄，就把这两座山命名为大尖山和水社山，把这个潭叫做日月潭二、听读课文，整体感知(6分钟)师:听完故事，大家想不想去日月潭看看呢老师为大家请来了一位小导游，我们先听听她的讲解吧学生听范读，边听边赏课件出示:(听读要求)仔细听，找出文中的好词佳句，并圈画出来听完后，说说你知道了什么2、交流自学成果三、走进课文，入境悟情(22分钟)师:同学们，我们知道了日月潭在台湾，“台湾”在哪儿