”爱读书国旗下讲话稿通用篇6同学们、老师们：大家早上好从这个学期开始，每周星期三下午第二节我校的读书活动开始了我今天讲话的题目是：让读书成为习惯早在1995年，联合国教科文组织就已经宣布：每年的4月23日为“世界读书日”但有调查表明：到20~~年，13亿中国人口中，有半数是不读书的，每年人均读书量仅为4-5本国民有阅读习惯的只有5%，远低于韩国的11本，法国的20本，日本的40本，以色列的64本，大家想想，还不到犹太人年阅读量的十分之一这仅仅是数量上的差距吗我们之所以要读书，并不仅仅是要考试，而是因为我们要生活即使在西方发达国家，科技高度发展，现代媒体无孔不入，人们主要还是从文字阅读中求得自身的提高和发展，因为文字阅读所获得的独特感受和体验是其它媒体所不可替代的

很多人的减肥，往往一开始就走上“不吃晚饭”这条道路上正所谓：早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，而晚餐吃得像乞丐也正因如此，很多人会干脆选择过午不食，若吃了晚饭总会觉得心里不安但问题也来了，不吃吧，晚上又饿的咕咕叫，这难受想必经历过的人深有体会晚餐，到底应该不应该吃可能有人会说，那个xxxx不吃晚饭瘦了xx斤这话说的没错，无论是谁，每天少吃一顿饭的热量，的确会减掉体重但依靠节食减掉多数是水分，很容易反弹偶尔饿一两顿倒没什么坏处，但长此以往难免会影响胃肠功能，影响内分泌，从而对健康与减肥却没有任何好处因此既想要身体好，又有利于减肥的关键，那就是需要控制一天的总热量，三餐吃到七分饱，还得吃全面均衡一顿健康的晚餐，3个雷区可别踩第一，晚餐忌吃太多中国自古有句老话：“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”

近年来，随着人们对食材多样性的追求，一些传统的“野味”逐渐进入了大众的视野其中，知了作为一种常见的昆虫，也引发了不少人的好奇：知了到底可以吃吗本文将从食材探讨、营养与风险、烹饪方法与口味探索三个方面，为大家详细解答这一问题一、知了作为食材的探讨 知了，又称蝉，是夏季常见的昆虫在一些地区，知了被当作传统食材，认为其具有滋补身体的功效然而，对于大多数人来说，将昆虫作为食物仍然是一个相对陌生的概念从食材的角度来看，知了确实具有一定的食用价值其肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素然而，与此同时，我们也需要认识到，知了作为野生昆虫，其生活环境复杂，可能携带寄生虫或病菌，因此在食用前必须经过严格的处理

重点、难点重点：工程中的工作量、工作的效率和工作时间的关系难点：把全部工作量看作“1”教学过程一、复习提问1．一件工作，如果甲单独做2小时完成，那么甲独做I小时完成全部工作量的多少2．一件工作，如果甲单独做小时完成，那么甲独做1小时，完成全部工作量的多少3．工作量、工作效率、工作时间之间有怎样的关系二、新授阅读教科书第18页中的问题6分析：1．这是一个关于工程问题的实际问题，在这个问题中，已经知道了什么已知：制作一块广告牌，师傅单独完成需4天，徒弟单独做要6天2．怎样用列方程解决这个问题本题中的等量关系是什么[等量关系是：师傅做的工作量+徒弟做的工作量＝1)[先要求出师傅与徒弟各完成的工作量是多少