最后我要说：勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献希望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识谢谢大家敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好今天我在国旗下演讲的题目是--勤俭节约是美德“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德勤俭节约是党中央一贯重视的建国方针，“坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风”但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成

手术过后，适当摄取含有糖分的水果在创口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既能摄入足量的维他命，又增加糖分南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A它常常是整形美容手术后的第一选择大豆对于消肿也有着一定效果而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果它还可以降低胆固醇，预防便秘豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧，起到美容的作用四、可以有效预防水肿的方法有哪些 晚餐控制食量，并且要少盐油，以素食为主

今年2月，熊林在年会上发言：“过去一年，因为我们的急速奔跑才有了今天沉甸甸的收获”2017年4月，自如进入杭州，同年6月，自如又马不停蹄地进入南京2017年12月1日，一天时间内，自如同时宣布进入成都、武汉、天津、广州四座城市而稍早前2015年布局的上海及深圳早已做到城市第一的位置可以看到的是，自如一直在“急速奔跑”今年1月，自如宣布完成A轮40亿元融资，自如董事长左晖说“感觉就像自家的一个大姑娘给拉出来，给大家看看，这本身也是自如成立6年以来的一个成人礼” 上述融资由华平投资、红杉资本中国基金、腾讯3家机构领投，华晟、融创中国、泛大西洋投资、源码资本、海峡资管、新希望等机构跟投

感谢你用留在校园角角落落的脚印，积累起母校育人之业的辉煌与厚重老师清晨来到校园，有你们尊重的问候，和真诚的笑脸；上课铃响来到教室，温暖我的是思想碰撞时灵感的激发，是目光对接后沟通的默契于老师而言，我们的校园，就是最美好的人间乐园，我们的课堂，就是最美好的人间天堂，而这一切，只因为有你们，因为你们是天真纯洁，心地美好的天使三年前，你在军训的广场上黝黑的面容里透着绿色的军旅梦，阳光下同样黝黑的老师鼓励你勇敢坚持；三年中，你们讨论问题时据理力争，同学难受受伤时大伙儿搀扶、照顾；上课前老师嗓子难受时为老师递上一片药老师给你讲题的幽默、和你谈心的关怀、怕你懈怠的急切和鼓励你奋进时的温暖，这种种的情怀，正如同老师们组织的寒冬送暖与盛暑清风的特困帮扶，如同你们在运动会上为班级的拼搏与呐喊，如同我们传递的"赤子追梦"