2、控制进食速度吃东西时尽量做到细嚼慢咽，让食物经过充分的咀嚼后再吞入胃中，一方面可以促进食物的消化，另一方面也可以避免增加胃部负担3、注意营养均衡饮食要注意荤素搭配，做到营养均衡，避免只吃细粮，可以在饮食中适当加入一些粗粮，更有利于胃部健康此外要控制好每天摄入的总热量，每餐以七八分饱为宜，还可多吃一些养胃的食物，如小米、红薯、南瓜等4、避免胃部受寒保养胃部，还应重视胃部的保暖，避免胃部受寒，夏季要避免长时间待在空调底下，平时要少吃冰冷的食物，也可多按揉胃部，增强胃部功能总之，胃部健康若出现问题，身体也会有相应的表现，比如食欲下降、口臭、胃痛等等，当出现以上症状时，一定要引起重视，及时处理，防止小病发展为大病

2)通过所设计的课堂活动，让学生主动参与，在合作探究中学会学习和交际3情感目标：1)通过教学，了解颜色及相貌在中英文中的区别，了解文化差异，提高学习兴趣2)通过竞赛、小组合作学习等形式，调动学生的学习主动性和积极性三、教学重难点：1教学重点：1）学会运用生词和句型描述人物相貌；2）掌握have/has的否定形式；3）通过多种形式培养学生的口语交际能力2教学难点：1）have/has的否定形式的教学；2）上课如何调动学生积极性四、教学过程step 1 warm up:enjoy a songreview the words about colorst: we enjoyed a song just now

2、指名根据课文内容说一说3、引导讨论：(1)曹冲的办法好吗(2)如果现在让你们去称这头象的重量，你们有什么方法三、总结全文，启发学生1、读文后你觉得曹冲是个怎样的孩子2、应该学他什么3、有感情的朗读课文四、指导书写1、出示要求书写的生字，指名读一读2、用生字组词3、学生书写，教师巡视，强调双姿小学三年级语文教案（篇2）《回声》课前透视这篇科学童话借小青蛙遇到的“问题”和青蛙妈妈的讲解向同学展示了一个生活中常见的物理现象----回声课文语言浅显，情节生动，引人入胜，内容充溢童真童趣，读起来有一种亲切感教学中应从文章内容和同学实际动身，通过多形式的朗读，理解课文内容，提高阅读能力，激发同学探索科学奥妙的兴趣

除了有降压的作用，经常吃大蒜，还有降脂、抗癌等功效2、洋葱洋葱是已知的蔬菜中唯一含有前列腺素A的，这种物质有扩张血管，对抗升压物质的作用，可有效辅助降低血压而且前列腺素A还有稀释血液的功能，可预防血栓的形成另外，洋葱中含有的含硫化合物及槲皮素还有调节血脂、防止血管硬化的功效因此，经常吃一些洋葱，对于高血压、高血脂患者都有很大好处3、苹果苹果中富含钾元素，可以扩张血管，促进钠的排泄，从而达到降低血压的作用此外，苹果中含有的果胶、类黄酮可减少胆固醇的沉积，防止动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生建议高血压患者每天摄入1~2个苹果，尽量选择在两餐之间食用，以免影响正餐4、海带海带也是高血压患者的极佳选择