二、教学重点、难点引导孩子走入课文描写的情境，在读中感知、感悟西湖的美景三、教学准备多媒体课件、配乐磁带四、说教法、学法一、情境创设法儿童是最富有情感的生命体真实、鲜活的情境能丰富儿童的表象，激活儿童的思维、情感、联想、想象因此，我用富有感染力的优美的语言，借助色彩鲜明的图画和悠扬的音乐，把学生带入课文情境，营造了一个有利于学生入境的场，使学生展开积极的想象，从而使学生主动、积极、创造性地理解课文，体悟情感二、朗读体验法教学中我以读为主，让学生在阅读实践中，加深朗读和体验，受到情感熏陶我通过个别读、比赛读、想象读等不同的形式，不断激发学生情感，让他们在读中理解词语，在读中积累词语和句子，并在读中加深体验，受到美的熏陶

他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量跑步和走路是最好的运动早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里

简介： 要想控制肥胖发生，最简单的原则就是“量需而入，量体择食”，就是要控制合理的进食量人们的能量 要想控制肥胖发生，最简单的原则就是“量需而入，量体择食”，就是要控制合理的进食量人们的能量消耗包括3个方面：即基础代谢，体力活动，以及食物的热效应基础代谢是一个人保持安静，不做任何运动时消耗的热量每个人的基础代谢率都会有差异有入说喝凉水都会长胖，可能是此人基础代谢率低、又缺乏运动，摄取食物后体内就会过多地储存热量，导致肥胖除了进食之外，导致肥胖的另一个主要原因就是体力活动不足充足的体育活动可以有效预防肥胖发生例如爬楼梯，上一个台阶要消耗01千卡热量，下一个台阶要消耗006千卡热量，日常的运动可以有效预防肥胖的发生

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