咱们聆听轻音乐的活泼快乐，爵士乐的热烈奔放，交响乐的团结和谐，也隐约听到中考后的蓝调忧伤当然，正值青春灿烂年华的咱们，更会有摇滚爆发出的热烈咱们有着独属咱们自己的梦想因为心中的梦想，所以咱们有着摇滚的激情，所以咱们为之拼搏努力今天，我想高喊：让咱们今天的拼搏成为明天最美好的回忆因为，咱们在场的每一个人都想要生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有咱们拼搏过、努力过，咱们每一个人的人生才能无怨无悔再过十几天，咱们就要走上人生转折的战场，三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗对于中考咱们重视它而不是畏惧它

第四，停止排卵长期光吃素的女性，食物中蛋白质过少，从而导致激素分泌异常，影响到卵巢功能的正常发挥，出现月经失调、排卵异常或停止排卵的情况从健康角度来看，盲目地素食减肥会影响女性生育的第五，影响生殖能力专家指出，长期素食减肥会导致女性生殖机能异常，严重地影响生殖能力那些处于育龄期的女性，最好不要选择吃素减肥，因为本身的生育能力已经在下降，千万不要只是单纯地继续依赖素食，从而人为地破坏自己的生育能力减肥过程中不仅要注意运动的方式，大家还要远离以下这些误区：1多运动就能减肥从客观的角度来说，运动确实能够消耗体内的热量，但并不代表着运动量越多越好有关的实验显示，当做强度适中的运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸提供能量，进而促进脂肪消耗，可若是运动量过多和运动强度过大，主要消耗的是糖分，脂肪的消耗比例反而会下降

②抓住重点词语，理清思路，理解本文新奇的构思③展开想像，感受作者的心境，体会作者所表达的感情④热爱自然，热爱生活教学重点感知内容，理清思路，反复诵读，体会作者的感情课前准备这是一篇略读课文，可以让学生自主讨论学习本文，指导学生反复朗读，通过朗读来理解文章内容，体会作者的感情教学内容抓重点词语，感知内容，理清思路，诵读感悟一、激趣引读，诵读积累1、标题导入，激发新意阅读标题，揣测文章的内容，揣摩作者的写作意图板书课题：山中访友如果你没读过课文，请展开想像，猜一猜作者到山中去访问一位怎样的朋友访问的情形会是怎样的(学生可以自由发挥，只要合乎情理，或能自圆其说，即可)学生可能会说：访一位多年不见的住在山中的武林高手——切磋武艺;访一位隐居山中的诗人——煮茶论诗;访一位得道的僧人——禅悟人生;访山中的动物——要保护动物等……教师：可作者是怎样说的呢

目标是什么具体地说就是制订好学习计划，合理地分配好学习时间，该休息的一定休息，该玩的时候一定玩，调节自己的大脑将目标落实为平时一点一滴的积累，我们只有做好了一点一滴、才能绳锯木断，水滴石穿二、刻苦学习有句话说得好：勤能补拙勤指的就是勤奋学习，刻苦努力纵观历史，古往今来所有的成功人士，包括我们的长辈们，没有哪一个不经过一个刻苦的阶段，再看看我们的前后左右，哪一个成绩好同学的没有经过刻苦学习为什么要刻苦学习因为人的先天智力没有多大的区别，要想取得成功，只有靠后天努力如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你学习不够努力，在习惯养成上不如别人，刻苦精神不如他们强三、巧妙学习学习要有好的方法，好的学习方法是成功的基石