2、适当运动，促进消化一般宝宝厌食多数是由于吃得过多，消化不良造成的，所以要适当的带孩子去户外运动一下，消耗一些能量，促进身体的气血畅通，加快胃肠道的食物消化，从而增加宝宝食欲，改善厌食的情况3、饭菜烹饪要以清淡、开胃为主孩子的消化系统正处于发育中，要尽量避免给孩子吃一些过于油腻或者不好消化的食物，以免增加孩子胃肠道的消化负担，影响消化系统功能的发育，所以，孩子吃的饭菜应该以清淡为主，比如蔬菜粥、绿豆汤，清蒸鱼、水蒸蛋等，菜类要少油少盐4、适当进行按摩或者借助中药调理如果孩子厌食情况严重的话，可以请专业的推拿师给孩子做几次穴位按摩，可有效改善厌食症状也可以让医生开一些促进消化、开胃健脾的中药进行调理

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决视频二：自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深因为深吸气时，人体比重降到0967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快

通过对皮肤的摩擦和对体表软组织的挤压，使血液循环活跃，血流量增加，毛细血管扩张，供给相应组织营养与氧气，促进新陈代谢，从而改善局部组织的功能状态调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用4、接受物理治疗，缓解疼痛，利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况5、日常保健及腹肌、背肌的复健运动6、加强营养，摄取钙、镁等矿物丰富及B族丰富的食物，同时避免增加心血管负担的油脂摄入，以更利于组织的迅速恢复必要时，也可采用优质补充剂给予补充调理日常家庭治疗 1保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累2站或坐姿势要正确，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源

实验发现验证三角形内角和是180度二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）知识于技能：让学生通过亲自动手量剪拼等活动，发现三角形内角和是180度，并会应用这一知识解决生活中简单的实际问题过程与方法：让学生在动手获取知识的过程中，培养学生的创新意识和实践能力并通过动手操作把三角形内角和转化为平角的'探究活动，向学生渗透“转化”的数学思想情感态度与价值观：通过学习让学生体验成功的喜悦，激发学生主动学习数学的兴趣三、学习者特征分析学生已经认识了三角形，并掌握了三角形的分类，较熟悉平角等有关知识；具备了初步的动手操作能力和主动探究能力因此概念的形成是通过量算拼等活动，让学生探索实验发现讨论推理归纳出三角形的内角和是180度