概 述 很多人都喜欢喝豆浆，豆浆中含有比较多的营养成分，适合喝一些豆浆，还可以有效的预防缺钙的现象，其实大多数人都会选择到正规的豆制品加工出来购买豆浆，这样可以使豆浆的口感是非常好的，而且豆浆也是非常的纯正的，但是随着人们生活水平的提高，基本上每一家都会有豆浆机，可以通过使用豆浆机来打豆浆，根据自己的口感进行食品的添加步骤/方法： 在喝豆浆的过程中应该选择正确的方式，不能够一次性喝的太多了，而且在制作豆浆的过程中可以放一些黑豆，也可以放一些红豆和绿豆，这些食物中含有比较多的营养成分，能够使人身心更加的健康在喝豆浆的过程中，加工的时候一定要完全的成熟，这样可以有效的避免出现肠胃不适的产生，喝得正确的方法，如果经常喝一些不煮熟的豆浆，也可能会导致食物中毒的产生，对人的肠胃方面的刺激也是非常大的

之后让学生两人一组，鼓励他们之间进行对话模仿练习B、利用实物教授book chair desk在学生理解这几个单词的意思后引出对话：What’s thisIt’s a ________2Practice：1)I ask , you answer教师在教室里来回走动，随意指着一本书、一张桌子或一把椅子询问“What’s this”，学生来回答教师可以快速指出物品或出示图片，由于小学生竞争好胜的意识比较强，这样就可以锻炼学生的反应能力，调动他们参与活动的积极性2)Play a game“Stop,go”把学生分为几组，先由一个小组来进行此小组的几名学生低头来回走动，教师喊“Stop”，示意学生停下来，同眼前的

【教学方法】朗读法、启发讨论、合作探究教学过程一、激情导入，介绍作者1、假如你面前出现一只蚂蚁，为一粒饼干屑而奔忙，你会想什么呢是蚂蚁的勤劳，还是蚂蚁的渺小，还是生命力的顽强让我们一起随作家南帆走近蚂蚁，去认识它，思考它2、介绍作者：南帆本名张帆，现任福建省社会科学院副院长兼文学研究所所长同时为福建师范大学特聘教授、博士生导师南帆主要从事现当代中国文学和文学理论研究，目前已出版了《理解与感悟》《冲突的文学》等学术著作他写作和出版了《文明七巧板》《星空与植物》《追问往昔》等多部散文著作南帆对于当代文学最大的贡献在于，他独立创造了一种散文风格并迅速风靡他以一种冷峻的目光对周围的一切包括自己的躯体做文化的思考，他的散文是“智性散文”的典型代表

考场上脑子一片空白，如何找回记忆意守丹田、静能生慧 如果坐到考位上，突然感觉大脑“宕机”、想不起任何东西，黄平东推荐另一个中医解法——意守丹田具体做法：闭上眼睛，暂时什么也不想，把全部注意力集中到自己的腹部（丹田位置）保持这个状态几秒钟，待心神稍微安定后，再慢慢睁开眼睛这个过程完全无声，不会影响周围考生中医原理：中医讲“静能生慧”当人极度紧张、思绪纷乱时，记忆力反而会受阻利用几秒钟的闭目养神、意守丹田，能让大脑从慌乱中“暂停”下来，内心一静，刚才遗忘的内容往往就能重新浮现在脑海中考前家长的叮嘱孩子很烦躁怎么办养心健脾、放松身心 临近大考，有些家长发现，自己越是关心、叮嘱，孩子反而越烦躁黄平东解释，这是因为考生处于高度紧张和敏感的时期，家长的每一句话都可能让孩子产生不好的联想