参读书目：《百子全书》，浙江人民出版社，1991年出版;《诗词典故词典》，书海出版社，1990年出版;《战国策》;《淮南子》;《郁离子》;《列子》;《新语》;《艺林伐山》四、备教卡片●卡片①《画蛇添足》选自《战国策·齐策》战国时，楚王派大将昭阳领师击魏而夺得八城，又令昭阳移师伐齐，齐请陈轸劝阻昭阳陈轸见昭阳，先贺军功，再谈楚的军功奖赏是“令尹”，又讲了这个“画蛇添足”的故事，并说：“今君相楚而攻魏，破军杀将是八城，不弱兵，欲攻齐，齐畏公甚，公以为名足矣，官之上非可重也战无不胜，而不知止者，身且死，爵且后归，犹为蛇足也”意思是，现在你已帮助楚王打败了魏国，以此捞到的名利已是够用了因为楚不会再设两个令尹的，所以再打齐国，齐怕你

也正因如此，全麦面包的难吃，也给网友们留下不少深刻的阴影你吃的全麦面包，不一定就是全麦实际上，若能仔细观察一番配料表，你就会发现-----并非所有的全麦面包，都会使用全麦粉有很多全麦面包在制作的过程当中，为了追求口感，所以商家会添加一些黄油等添加物质，使全麦面包当中的热量值更高由于国家并未对“全麦面包”有任何规范标准要求有些商家还会掩盖普通小麦粉偏白颜色，通过加入焦糖浆和着色剂粉末，利用高温烘焙下所发生的“炭化”现象，从而以假乱真若选择全麦面包，需要注意这3个细节相比较其他的食物，全麦面包仍然属于低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，比较适合减肥人群食用但减肥人群在食用全麦面包时，有些事项需要牢记，才能起到帮助减肥的作用

这就是我所说的感恩，对别人的感恩生活中的我们是多么的幸运：学习、工作中，我们时时受着师长亲朋的恩惠;事业上，我们也常常得到别人的帮忙和关爱所有这些幸运的事，我们都应当珍爱、感恩和回报故人云;滴水之恩，当涌泉相报生活中，我们得到的恩惠往往是难以计量的”大海“所以，我们是不是也应当关心关心父母呢对教师的讲课、辅导有个热情的配合，回应呢对同学的帮忙和团体的厚爱有个进取地回报呢生活赐给了我们健康、宁静、爱和欢乐，我们每一天都应当拥有一颗知足感恩的心学会感恩吧学会感恩，才懂得珍惜;学会感恩，才懂得回报;学会感恩，才懂得奉献;学会感恩，才明白人生，才明白人生的秘诀在于给予学会感恩吧对亲朋好友心怀感激;对邻居同学心怀感激

三、便秘平时的活动量和饮水量比较少，经常吃过于干硬、辛辣、上火的食物导致便秘的情况发生，大量的粪便聚集在肠道之中，被反复的代谢吸收，产生大量的气体就会使人频繁地排出比较臭的屁四、疾病患了肠炎、肠溃疡、肠癌等消化系统方面的疾病之后也会使人的排便出现异常，有的患者会出现频繁的腹泻现象，也有的患者会长时间便秘，无论是哪一种情况都会使人频繁的放屁，并且屁味比较臭综上所述，引起频繁放臭屁不一定是肠癌发生若是通过调整饮食结构，也没有办法使频繁放臭屁的情况，改善患者就要及时到正规医院进行肠镜、大便常规之类的检查，明确身体的具体状况之后再对症治疗除了频繁的放臭屁之外，若是发现自己有以下三种症状，也要及时到医院就诊