探索与发现1：假如让你计算从第一层到第21层的珠宝数，高斯的首尾配对法行吗即计算S21=1+2+3+ ······ +21的值，在这个过程中让学生发现当项数为奇数时，首尾配对出现了问题，通过动画演示引导帮助学生思考解决问题的办法，为引出倒序相加法做铺垫把“全等三角形”倒置，与原图构成平行四边形平行四边形中的每行宝石的个数均为21个，共21行有什么启发1+ 2 + 3 + …… +20 +2121 + 20 + 19 + …… + 2 +1S21=1+2+3+…+21=(21+1)×21÷2=231这个方法也很好，那么项数为偶数这个方法还行吗探索与发现2：第5层到12层一共有多少颗圆宝石学生探究的同时通过动画演示帮助学生思考刚才的方法是否同样可行

李云峰强调，要严格落实国务院安委会矿山安全“八条硬措施”，结合吕梁实际，制定管用办法，列出矿山企业、属地党委政府、监管部门、专家团队任务清单，明确各自工作重点和具体举措，分类召开会议安排部署，压实各方责任，以硬举措确保硬落实、保障硬安全要提升监管的专业性和穿透力，引导企业强化自律意识，抓好员工全员培训，严格遵守操作规程，做到依法合规生产要以“零容忍”态度严厉打击各类违法违规行为以及背后存在的失职渎职、腐败问题，严惩违规生产的企业和实际控制人、相关责任人，始终保持“打非治违”高压态势李云峰强调，各县(市、区)党政主要负责同志必须做到守土有责、守土负责、守土尽责，增强“时时放心不下”的责任感和“事事落实到位”的执行力，系统排查隐患，带头下井督查，对辖区内重点风险隐患、重点企业和关键部位安全状况了然于心，做到底数清、情况明、管控实

每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康

及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手本草书对这些药早已有消除脂垢的记载传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂瘦身最简便的食物疗法宽胸化痰法中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结多发心、脑血管病变遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病