尤其最近红眼病疫情比较严重，要多注意个人卫生养成经常洗手，不用脏手或脏手帕揉擦眼睛的好习惯，4、国庆假期要注意饮食和饮用水的安全，要注意食品卫生，不吃“三无产品”，不吃变质食品，防止病从口入5、要遵守社会公德，该排队的要排队，注重自己的良好形象讲究公共卫生，养成良好的卫生习惯不随地吐痰、不乱扔垃圾、垃圾应分类放进垃圾箱6、长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和完成作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动跟父母亲说说心里话，谈谈你的想法，听听父母的意见安全关系到我们的生命健康、家庭幸福希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“没有安全就没有一切”这句话

u What’s he doingu He’s readingThe Ss can practice different sentences upon the verbs on the blackboard6Guessing gameThe teacher prepare several pieces of paper and there are different actions on itAsk a pair of Ss to act it out(Each pair of Ss choose two pieces of paper and act)(The Ss must like to do it, so the teacher can ask many pairs to do this game and, the Ss can be familiar with the Present Progressive step by step

中新网北京6月10日电 (记者 应妮)2026年“文化和自然遗产日”来临之际，第十九届“良辰美景·恭王府非遗演出季”9日晚在恭王府大戏楼启幕，演出将持续至6月14日作为我国非物质文化遗产保护与传承领域的重要品牌活动，本届演出季汇聚昆曲、古琴、南音三大入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”的遗产项目，包含三场古琴展演、三场昆曲展演，并创新推出古琴与南音同台对话专场所有演出均落地于百年古建恭王府大戏楼上海昆剧团的经典折子戏《济公当酒》史春阳 摄 2026年恰逢昆曲被列入人类非物质文化遗产代表作名录25周年北方昆曲剧院复刻2001年申遗汇报演出经典剧目，《牡丹亭·游园惊梦》《水浒记·活捉》《天下乐·钟馗嫁妹》轮番上演；上海昆剧团带来《济公当酒》《借茶》《拾画叫画》等经典折子戏，昆山当代昆剧院演绎《五福临门》《杨家将·挡马》等传统剧目

众所周知，血管是我们人体的重要组成部分，因为它负责运输身体各器官所需要的氧气以及血液，一旦血液中有杂质存在，久而久之不仅会影响血液循环的速度，严重时甚至还会形成血栓，进而导致患者有肢体肿胀疼痛等问题所以我们需要先了解血管的健康程度，倘若脚背处有以下表现，一定得及时进行改善，建议做这个动作，或许能溶解血栓一、脚背脉搏减弱因为人体有一套血液循环的过程，最终的末端就在脚部，倘若血管不健康或者被杂质所堵塞，这个部位便会有所异常所以，想要知道自己的血管是不是健康，不妨使用摸手部动脉的方式一样感知脚部动脉，方法很简单；首先在内脚踝和外脚踝居中位置找到终点，然后在脚部拇指和食指中间近一个点，这两个点相连接的位置就是脚部动脉