服用：每天两大杯，上午两杯，晚上两杯，喝水用高玻璃杯第二天，在原有的药液基础上倒入两升花雕酒，开锅2小火20分钟后停止煮20分钟的酒精基本挥发完毕，只略有点酒劲，下药正好能喝都喝光第三天，用刚才的药方，重新来过，可以多加点酒，喝三天如果你月经期是六天，前四天五天的喝，比较管用，尤其前三天效果最强作用：热，出汗，浑身暖洋洋，出血块，通畅，舒服，睡眠舒服，手脚暖和，后背暖和，子宫暖和之所以用月经期调治寒病，是因为月经期子宫口打开，气往下行走，不容易上火， 非月经期药方： 非月经期活血化瘀非常容上火，所以必须再加润肺清火如果你有火，必须先清火，后用药如果，你阴阳都虚，冷热都有，很难调理，请去医院请老中医出方子

一、防癌 蓝莓有着很高的营养价值，它所含的营养物质可以很好的预防癌症，在平时多吃的话能够减轻得癌症的几率二、抗衰老 它含有的蓝莓花青素，这是一种效果比较好的抗氧化剂，在多种水果之中，它的抗氧化能力是最强的因此，不管是青年人还是中老年人，都是很适合多吃蓝莓的不过也不能吃太多，每次吃10-20个左右就行了三、保护视力 花青素是可以帮助视网膜细胞中视紫质再生的，而蓝莓中就含着较为丰富的花青素，可以很好的保护视力、预防近视的情况出现而且，它也是可以帮助人们矫正视力的，所以处于学生阶段的孩子很适合多吃四、提高记忆 上文提到它富含的抗氧化剂，而这样的物质能增加人们的记忆力，从某种程度来讲，还可以很好的预防老年痴呆

相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高谢谢大家，我的演讲结束有关期末考试的国旗下讲话稿篇2老师们，同学们：大家好三月，春寒料峭，我们错过了开学，躲在家里，关注着疫情，思考着人生槐花飘香的季节，我们迎来了可贵的五月，校园再次接纳我们归来经过近两个月的努力，七月的日子里，我们将迎接一次崭新的检阅九年级的孩子即将踏入中招的考场，以验证三年的青春，收获了辉煌，还是酝酿了迷茫七八年级的孩子，即将站在学年的节点，亦或回顾过去的日子黯然神伤，亦或眺望未来的岁月豪情万丈一切悲喜的转换，皆来自于七月对于我们的一次检阅，一次证明努力价值、见证奋斗意义的检阅历史的车轮总会在特定的时刻，留下不可磨灭的痕迹，七月，注定成为我们彼此内心最重要的坐标点

教学方法：引导、导读学习方法：自主、合作、探究教学准备：教师：投影学生：拼音卡片教学课时：１课时教学过程：一 复习ａ、ｏ，重练声调１ 教师做ａ、ｏ的口形，请学生猜是什么单韵母２ 认读ａ、ｏ的四声，重点抽读二、三声二 观察图画，学习读音，记字形１ 小插图上画着什么它在干什么“白鹅”的“鹅”发一声该怎么发２ 看老师发ｅ时嘴巴是怎样的（嘴巴扁，不动，面带微笑，声音响，长）３ 学生照样子练习发音４ 再看画面：发ｅ音时，看见字母ｅ就想到画面上的什么图形怎么记住这个ｅ５ 请学生给单韵母ｅ创编发音、字形口诀儿歌，并跟读三 学习ｅ的四声１ 让学生自主学习２ 指名练读，教师相机指导３ 按下列顺序练读四声，让学生感悟、掌握四声的高低升降规律