《我们的民族小学》教学教案篇2一、教学目标1会认4个生字，会写12个生字正读写“坪坝、穿戴、、摇晃”等词语正确、流利地朗读课文，整体把握课文内容，初步了解民族小学生幸福的学习生活2通过反复地朗读和讨论，提高学生的阅读及说话能力3体会文章表达的自豪和赞美之情，体悟民族团结的重要性二、教学重难点【重点】通过反复的阅读能够掌握文中的生字词和体会小学的美丽【难点】通过理解文章内容，能够热爱祖国，热爱各民族三、教学方法朗读法、探究讨论法、情境设置法四、教学手段多媒体教学五、教学过程(一)歌曲导入教师播放《爱我中华》的歌曲并播放相应的视频教师引导学生简单介绍自己了解的民族同学们都了解一些民族，也知道我们的祖国有五十六个民族，那今天我们就走进民族小学去看一看那里又是一番怎样的景象

吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外还有些水果在节食减肥期间是不能吃的否则如果空腹吃会严重的影响身体的健康下面就为大家详细介绍减肥不能吃的水果减肥不能吃的水果1柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、 呕吐 、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、 胃出血 等疾患2西红柿西红柿的营养价值很高，是很多女性朋友都爱吃的一种，其实西红柿富含有很高的的柿胶酚，还有果胶等成分，那些元素容易跟我们人体的胃酸发生反应，产生凝结成一些块状物，且不容易溶解那些块状物有可能会产生一些堵塞，从而引起胃里压力升高，进一步的引起胃胀痛

午睡时听音乐 有很多朋友都认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰，其实不然，音乐也是一种噪音，这个噪音一直在干扰大脑的休息，你觉得自己是在休息，其实大脑仍然处于活跃的状态，实质上你并没有达到很好的午睡效果，自然而然，醒来后容易头疼午睡时蒙头 蒙头睡觉时间久了，氧气会减少;而且全身容易发热，热气多了又无法散去，这样就会影响头部，引起睡醒后头疼二、午觉醒来头痛到底怎么办呢 额头热敷或用温水洗脸 午睡后，可以使用热毛巾直接敷在额头上，对头痛会有所缓解在热敷的同时可以轻度的按压用温水洗脸可使头脑的清醒对穴位进行按摩 百会穴在头顶正中，太阳穴在额头两侧，列缺穴在手腕内侧，可以对这几个穴位进行按摩，缓解头疼，在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油

中国国际问题研究院中东问题专家 李子昕：短期来看，以色列的声明和美方背书更多出于政治层面的考虑内塔尼亚胡发出指令的时机非常微妙，正值以色列议会选举前一周的敏感时间，又正值利库德集团的民调落后，急需要树立一个国家安全领袖的人设进行拉票美国方面，中期选举临近，直接开战的政治成本非常高昂但即便如此，这次以色列的政治宣誓明显是在升级，美以对于伊朗的军事打击概率的确在上升李子昕分析称，伊朗的应对思路是三线并举军事层面，伊朗革命卫队放出信号，若美方发起袭击，伊方反击将更为强硬；同时提及霍尔木兹海峡的7条海底光缆，将这条商业数据命脉纳入威慑范畴而“海峡牌”则是伊朗独有的不对称筹码，可以随时升级封锁外交层面，伊朗总统佩泽希齐扬近期会见俄罗斯外长拉夫罗夫；伊朗外长阿拉格齐同埃及、巴基斯坦外长通话；巴基斯坦陆军参谋长穆尼尔也到访德黑兰进行斡旋