在我们生活当中比较常见的全麦面包，就是完全由大麦加工制成的食品，虽然味道并没有很美味，但是为了健康着想，可以适当的吃一些酸奶酸奶是由牛奶经过发酵加工制成的一种非常好喝的饮品，里面包含了牛奶的营养，是还有其他的特殊功效酸奶是能够帮助我们肠胃加快蠕动，能够使身体对食物的消化吸收更快，帮身体减轻了一定的负担，会减轻消化不良这种症状牛奶当中有非常丰富的乳酸，能够抑制体内霉菌的生长，还能够起到调节经络平衡的作用，还能够抗癌防癌年纪比较大的人，身体功能有所退化，容易出现便秘的情况，就可以选择喝酸奶，能够有助于身体毒素排出体外苹果有句话叫每天一苹果，医生远离我苹果当中有非常多的维生素和其他的营养元素，能够帮助我们身体提高自身素质，增强免疫力

尊师重道是中华民族的传统美德，尊敬师长是每一个学生必须具有的起码的礼貌当我们在成长过程中有了缺点和错误时，老师的循循善诱把我们引向正确的道路，学生的每一点进步，无不渗透着老师的心血孝敬父母也是对父母的尊敬、关心与沟通父母的社会生活经验丰富，听从他们的意见和教导，可以少走弯路，少犯错误，这是很有道理的所以，我们应当尊重自己的父母，经常和父母交流学习情况，主动帮父母干些力所能及的家务，学会料理个人生活，生活节俭，不乱花钱，不向父母提出超越家庭条件的要求，外出和到家时，要向父母打招呼，不要嫌父母说话罗嗦等，这都是孝敬父母的重要表现后，我衷心的希望同学们能够从现在做起，感恩父母，勤奋学习，做一个尊敬师长，孝敬父母的好孩子

现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力还有我们要珍惜劳动成果“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱

三、教学过程(一)复习引入：1出示字词卡片，读准字音植物田野知识离开许许多多已经旅行准备降落伞乘着风四海为家2指名读课文(二)从课题入手，逐节学习同学们，你们知道什么是植物吗花草、树木、蔬菜、庄稼都是植物，植物妈妈有办法，有些什么办法呢这节课我们一起学习1学习课文第1节(1)默读，找出不理解的词语(用“”标出)(2)重点理解：“孩子”、“长大”、“四海为家”、“旅行”四个词语各表示什么意思孩子：在本课指的是植物的种子长大：是指种子已经成熟四海为家：指的是种子到处生根发芽旅行：文中指植物的种子传播出去(3)指导感情朗读(4)这节提出了一个什么问题课文讲了哪几种植物传播种子的方法2学习课文第2节(1)自由读课文，找出疑难问题