3苹果：大家要是出现拉肚子的现象，不妨将苹果清洗干净，然后切成一片一片的放到锅里面，蒸五分钟后拿出来，等到温度降下来后再进食，能够有效改善拉肚子的情况4白粥：拉肚子的时候可以喝些白粥，白粥里面可以放盐，但是不可以放肉拉肚子期间吃肉的话，会增加肠胃的工作量，这时候虽然疼痛有所缓解，但是病情会越来越严重，所以，这期间适合清淡饮食想要吃肉的话，拉肚子好了以后隔几天再吃5面食：拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物，面食就可以面食营养价值也很高，且容易被人体吸收不过，需要注意的是，这时候吃面食一定要以清淡为主，太过油腻会导致肠胃超负荷工作，从而致使病情持续恶化6胡萝卜汤：胡萝卜是一种止泻效果非常好的食物，其有利于大便成型

一周看点〔20260530-0605〕● 夏宝龙在横琴粤澳深度合作区、珠海市调研详情>>● 国务院批复同意粤港澳大湾区港澳游艇免担保自由行详情>>● 广东立法促进海上搜救合作，护航大湾区海上安全详情>>夏宝龙在澳门国际机场横琴合作区前置货站调研湾区要闻大湾区国际班列开行突破2万车·国际班列是陆路跨境物流增长最快的引擎之一·中欧班列是国际班列中的主力军，自2013年首趟开行以来，累计开行突破5000列，货值超2000亿元、货重约280万吨，服务企业超6000家·广州国际港经过智能化改造后，单列班列装卸时间从6小时压缩至4小时，通关效率提升约30%大湾区青少年体育嘉年华燃动羊城·5月31日，由粤港澳三地联合主办的“香港赛马会杯”2026年第十届大湾区青少年体育嘉年华正式启动·自2016年创办至今已第十届，是粤港澳大湾区极具影响力的青少年体育品牌活动·打造“体育+科技+文化”多元融合模式，吸引粤港澳大湾区超百万青少年参与粤港合作推动工程建设标准化·香港特区政府发展局与广东省住房和城乡建设厅签署《粤港工程建设标准化协同合作协议书》·双方将于指定工程建设领域共同统筹和引领制定粤港两地的工程建筑标准，以便提升大湾区建筑产业的竞争力广东向港澳主体颁发首张数据知识产权证书·澳门麦芽科技有限公司“容器仿真环境运行参数数据集”近日在广东数据知识产权存证登记平台成功办理并获颁数据知识产权登记证书·系全国首个港澳经营主体通过跨境登记方式在粤获得数据知识产权登记“港车北上”政策延长至2031年·“港车北上”政策生效期延长5年，至2031年6月1日·自“澳车北上”“港车北上”政策落地实施以来，经口岸出入境港澳旅客数量年均增速达34%，2025年已达近1800万人次南沙推出“湾区速建15条”·广州市南沙区推出《进一步优化社会投资类项目审批质效 打造一流营商环境实施方案》，聚焦社会投资类项目审批“减环节、减材料、减时限、减成本”，推出15项改革举措·举措覆盖规划、审批、验收、环保水利及数字化服务等环节，推动项目“早开工、快建设、早投产”横琴澳资企业突破8000户·截至2026年6月2日，横琴粤澳深度合作区实有澳资企业数量突破8000户·举措覆盖规划、审批、验收、环保水利及数字化服务等环节，推动项目“早开工、快建设、早投产”·澳门优势产业得到有效延伸，现代商贸、文旅会展、医疗康养等现代服务业企业占比达37

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在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上应对站立的老人置之不理;有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话;还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你明白吗“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动;在学校里，要团结友爱，互相帮忙，勤俭节约;在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序在社会上，要热爱祖国，文明文明，诚实守信，遵纪守法争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”