6、莲子 药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效需要注意的是，莲子食用前需要去心7、山药 中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能8、圆白菜 圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助9、胡萝卜 胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”

谢谢大家喜迎端午节国旗下的讲话5尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好有首儿歌说得好：“五月五，是端阳插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋”这首儿歌讲的就是我国一年一度的传统节日——端午节今天我在国旗下演讲的主题是《端午节的由来》一年一度的端午节又要到了，端午节是每年农历的五月初五，又称端阳节，是夏季的一个驱除瘟疫的节日端午节是我国汉族人民的传统节日关于端午节起源，相关的传说可多了其中，纪念屈原的说法流传得最广屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在2000多年前战国时期的楚国他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷

脂肪肝是一组异质性的疾病，会使得患者的肝功能下降，引起睡眠障碍、便秘、肝脏肿大、乏力、右上腹不适等多种症状，这些症状会严重影响日常的生活随着生活方式的转变，近年来这种疾病的发病率越来越高，逐渐成为了影响人体健康的重大疾患那么导致该病越来越多的原因究竟有哪些呢下面来了解一下吧1、过量饮酒酒精不仅对肝脏是有直接的毒性作用，而且在肝内代谢的过程中，还容易诱发炎症，致使肝脏无法发挥正常分解、代谢、转运脂肪的功能另外，酒精不仅会增加肝内脂肪酸的合成，减少降解，而且还会增强脂肪酸酯化的作用，降低血液中的载脂蛋白同时，过量饮酒的人，常常伴有胃肠道功能方面的损害，导致进食减少，身体营养不良，加重该病2、营养不良营养不良也会引起该病，因为营养不良，蛋白质缺少，会使得载脂蛋白的合成发生障碍，减少载脂蛋白的含量，导致肝脏内的脂肪无法运送出来，久而久之就形成该病

(谁摘星星怎样摘摘下来了吗)二、初读课文，整体感知1、学生自读课文，圈画生字，用喜欢的方法学习生字有不明白的问题请教同学和老师2、回答根据课题提出的问题3、标出自然段三、阅读课文，学习生字1、自读第一自然段，学习“未”、“赏”两个生字未(未来)指名说一说记忆“未”字字形的方法，例如木字加一横，或味字去掉口字旁赏(欣赏)(观赏)(奖赏)翘舌音，注意正音联系课文理解“观花赏月”的含义2、这春天的夜晚是什么样的呢指名读第二自然段，认识“嘿”字朗读课文体会“淡淡的”“闪闪的”“凉凉的”和“幽幽的”几个词的含义，表现出幽静芬芳的春夜之美借助教师所画的简笔画，用多种形式练习背诵课文3、过渡：在这迷人的夜色中，妈妈和未未说了些什么呢