让自己身体多摄取一些维生素a，就要适当地吃一些肉类食品像胡萝卜类的蔬菜，保证荤素的搭配，可以有效的提高身体对维生素a的吸收和利用身体还需要多补充铁质，吃一些阿胶、红糖、老鸡、菠菜等食物，这些食物都可以有效的收敛止血、有补气血的功效人流之后除了用药有必要性之外，必不可少的还有膳食纤维也是重中之重做完人流之后千万不能吃的食物，坚硬的食物是一定不能吃的生冷寒性大的食物也一定不能吃，尤其是脾胃不好的人是一定不能吃的，吃了之后会对脾胃有一定伤害，还会影响消化在做完流产之后，胃动力会比较弱，如果吃一些过于油腻的食物的话会引起消化不良的肥肉和动物油脂等食物是在术后一定要控制量的，在术后的一周内每日摄取的脂肪控制在80克左右

］二、巩固深化，运用所学知识解决实际问题1、摆一摆（想想做做第2题）（1）同桌合作操作：把数学书摆在课桌的中间，把文具盒摆在数学书的右边，把铅笔摆在文具盒的右边，把学具盒摆在数学书的左边，把橡皮摆在学具盒的左边（2）让学生说一说，摆在最左边的是什么，摆在最右边的是什么从左数，文具盒是第个，从右数，文具盒是第个数学书的左边有什么，右边有什么（3）请同桌合作，自由摆放学具，再互相说给同桌听，指名几人交流［评析：通过摆一摆、数一数、说一说，把操作、观察和语言表达紧密结合自由摆放学具的活动，打破了学生的思维定势，发展了思维，培养了创新意识］2．说一说（1）想想做做第3题谈话：丁丁和拉拉跟着妈妈去超市购物，他们来到了玩具柜台

过完了白露，这也意味着马上又到了八月十五台历上的中秋年年年年流苏，苍穹之上的月亮夜夜向圆，也牵动万千客居异旅的游人圆月也并非中秋所有，一年中十二次十五，唯独这一天的月亮，被寄托太多的情愫与思乡说到中秋，月饼也成为了中秋的主角与年糕、粽子一样，随着人们对健康的关注，这传统节令食品的月饼也增加了许多健康负担，重油、重糖，这月饼热量也得到众人关注那么，这月饼究竟热量有多高呢我们又该如何健康食用月饼呢下面，这张图会告诉你这月饼的不可为知的奥秘：或许十五的月亮并不是最圆满，或许中秋的月饼也并不是最健康但就因这些，才有了被世人敬仰的力量若说远方是诗，那么故乡已然成歌，这皎洁的月色散落满怀，这饱满的月饼咬上一口，边都是思念故乡的目光

2、用心一也 一：数词作形容词，专一3、积善成德 善：形作名 善行(4)古今异义(古/今)1、用心一也：因为思想意识活动/读书用功2、蟹六跪而二螯：脚/跪下3、爪牙之利 ：爪子和牙齿/坏人的党羽或帮凶(5)特殊句式蚓无爪牙之利，筋骨之强 定语后置非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也判断句式练：翻译句子1、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂拿刀刻东西，中途停止，腐朽的木头也不能刻断;不停地刻下去，金石也能雕刻成功2、蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也蚯蚓没有锋利的爪牙，强健的筋骨，却能向上吃泥土，向下饮泉水， 是因为它心专一课文互动探讨分析：提问：第四段作者又运用了几个比喻请指出来，并说说这些比喻句是为了论证学习的哪一方面进行劝学的