做为一个文明的小学生，不论在校内、校外都要遵守礼仪你听：“老师早老师好对不起没关系请谢谢……”这些声音时时在校园内响起，而且经常能看到同学们互帮互助的身影……这些现象难道不值得继续发扬，成为大家学习的榜样吗可是在我们身边，在一部分同学身上，还有一些不文明的行为校园内，楼梯上，也能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾，部分同学讲脏话，粗话，随意攀爬楼梯的扶手，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物，对此我们是否该深刻思考一下呢我们是学校的一员，学校的面貌要靠我们同学共同维护，只有人人讲文明，个个有礼貌，同学之间才会团结友爱，我们的校园才会更加温暖，和谐，同学们才会更加健康，茁壮成长播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运

教学过程一、创设情境，明确问题出示26页“摘西瓜”的情境图，请同学们认真观察画面，说说图中的小朋友在干什么二、自主探究，合作交流1、教学例1(1)引导学生找出图中的数学信息和数学问题(2)引导学生列出算式(写在练习本上) 指名学生回答，师板书：28+34+23=(3)学生讨论：你是怎样计算这道题的同桌互相说说计算方法，然后在练习本上算出来(4)引导学生按照运算顺序，分步列两个竖式计算(5)指名学生板书：28 62+34 +23------ --------62 85(6)师：为了写起来方便，可以把两个竖式连写，边说边板书：28+34------62+23------85(7)引导学生写明答案和单位，让学生分析一下这种写法和原来的写法有什么不同，简便在什么地方

减肥是需要毅力的，也是有一定难度的事情，很多女性朋友为了拥有更苗条的身材都会减肥瘦身，大多数人会通过饮食进行调节，可以通过一周的饮食进行瘦身，主要就是少油少盐，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白的食物等，这样可以促进新陈代谢，有利于减肥瘦身减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐 1、星期一减肥食谱 早餐：两个煮蛋(去掉蛋黄)、一杯脱脂牛奶和一个新鲜水果(最好不要吃香蕉和其他高糖水果) 午餐：两个煮蛋(去掉蛋黄)、一份清炒蔬菜和一小部分米饭晚餐：两个煮蛋(去掉蛋黄)、一份蔬菜沙拉、一片全麦面包和一根黄瓜2、星期二减肥食谱 早餐：一个煮鸡蛋(不含蛋黄)、两片全麦面包和一杯无糖豆奶午餐：一份煎蛋清、一小份米饭和一份素菜

中央气象台10月22日6时继续发布台风蓝色预警：今年第30号台风“蔷琵”（超强台风级）的中心今天（22日）早晨5点钟位于台湾省台北市东南方向约750公里的洋面上，就是北纬201度，东经1265度，中心附近最大风力16级（55米/秒），中心最低气压为930百帕，七级风圈半径350-500公里，十级风圈半径150-210公里，十二级风圈半径80-90公里预计，“蔷琵”将以每小时15-20公里的速度向西北方向移动，逐渐向台湾东北部沿海靠近，强度继续减弱，将于23日夜间进入东海南部海域后转为偏北方向移动，24日夜间在浙江东部近海转向东北方向移动，并趋向日本西南部沿海，之后变性为温带气旋；也不排除在台湾东北部沿海擦过的可能性