(教师给大家表演：先放一张白纸在讲桌上，挡住学生的视线，隔一会儿再让学生看白纸，咦，白纸上怎么有一个圆学生很奇怪)师：你们知道老师是怎样变出圆的吗(由于所用的物品对学生来说并不陌生，所以他们很快明白了魔术的奥妙，纷纷举起小手：我知道，我知道)师：老师是拿圆柱体往印泥上一按，再在白纸上印一下，白纸上就有圆啦师：你们想不想也来变一个给大家看一看(教室里一派热火朝天的景象学生纷纷拿起事先准备好的学具，印出不同的图形生1：老师，我用长方体印了一个长方形 生2：我印了一个正方形，是用正方体印的 生3：我用三棱柱印了两个三角形(就这样，在玩中，学生认识了长方形、正方形、三角形和圆，并在动手玩中，具体感受到了面在体上这一数学思想

中学毕业之后，我曾在一个农场工作了五年一次，场里推荐工农兵大学生，去一个师范学院读书农场里的很多人都推荐了我当时的我可以说是信心满满但不久便得知农场领导决定的是另一个人虽据理力争，但最终还是没能改变农场领导的决定大家可以想象我当时的心情用了很久，我才使自己慢慢地平静下来很多年以后，当读到《尼布尔的祈祷文》中的一段话时，我还想起了那些不眠之夜文中说“请给我平静，去接受我无法改变的；请给我勇气，去改变我能够改变的；请给我智慧，去分辨这两者”我们每个人都会遇到一些内心难以接受的事情，如何使自己始终保持健康与平和心态，这真的需要很大勇气和智慧，需要我们去体验、去感悟、去历练世间的事情有时是很奇妙的，当我以平和的心态面对现实，继续保持自己的乐观向上，生命中竟获得了意外的惊喜

还有一批学习上暂时没有优势的同学，请你们不要徘徊、不要彷徨，更不要颓废、不要停滞，因为我们始终坚信：阳光总在风雨后，只要你们有积极向上的心态，有奋斗不息的精神，有遵纪守法不坑爹的行为，哪怕你们平平庸庸一辈子，我们也同样以你为荣因为，平淡也是一种美同学们，无论在什么时候，__中都是你的根无论是谁，__中都盼望你们能常回来看看，看看昔日教育你成长的老师，看看昔日伴随你长大的校园但是，我们不忍心看到你像老鼠一样穿梭在学校门前的一条路上，藏匿在门口几个奶茶店里，穿着奇装异服，吓唬诱惑你的学弟学妹殊不知，在你自以为趾高气昂、无限风光的时候，你的背后却留下了许多鄙夷的眼光武侠小说里经常有个情节，当面对强大对手的时候，很多人都心甘情愿的将自己的功力集中传递给一个值得信赖的人去战胜对手

如何保护“情绪胃”既然情绪压力真的会让肠胃“受伤”，那又能做些什么，来保护这个容易被忽视的“情绪靶器官”呢第一步，识别并正视压力源，规律作息、保持适度运动和心理调节管理压力，不只是“想开点”，而是对肠胃健康的实质保护第二，增强对身体内部状态的觉察力，日常生活中，可以通过冥想、深呼吸训练等方式提升这种身体觉察力，让我们更早觉察到身体的“预警信号”第三，要照顾好肠道微生态保持膳食均衡、摄入富含膳食纤维与发酵食物，有助于稳定菌群，从源头“调节情绪”说到底，保护“情绪胃”，不仅仅是吃得健康，更是活得不焦虑与其让肠胃默默承压，不如主动出手，为它减负胃从来不是独立工作的，它既是你身体的一部分，也是你情绪的“受害者”