东源县“东江创谷”乡村振兴示范带镇村片区组团（仙塘镇、义合镇）37和平县“坝上风光·翠山竹海”（大坝—上陵）镇村片区组团38龙川县四都—丰稔城郊经济镇村片区组团39连平县南国桃源镇村片区组团（上坪—内莞）40紫金县九和镇－瓦溪镇－紫城镇温泉康养·茶旅画廊镇村片区组团41环万绿湖绿色发展区镇村片区组团梅州市42梅江区西阳镇镇村片区组团43梅县区丙村—雁洋—松口镇村片区组团44兴宁市黄槐镇—黄陂镇“军旅新韵·红绿交融”镇村片区组团45平远县石正—大柘镇村片区组团46蕉岭县长潭—蕉城镇村片区组团47大埔县三河—湖寮镇村片区组团48丰顺县埔寨（含埔寨农场）—汤南—汤坑镇村片区组团49五华县水寨—横陂“球王故里·足球之城”镇村片区组团惠州市50

对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结合，让后者排除体外，对于心血管疾病的预防有着重要的作用此外，苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用高血压患者吃苹果，是好处多多3、紫薯 研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者4、香蕉 香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低尿钾上升、血压下降，特别是在原发性高血压病中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性5、桔子 桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化

二、品味细节，感受人物出示自读要求，请同学们自由读第4——9自然段，刘老师的哪些细节拨动了你的心弦讲它们画出来，读一读，想一想，从中读出一位怎样的老师(一)笑谈腿疾(二)旋转板书(三)喜放风筝三、品味心声，深化情感1、可是这一切都成了美好的回忆，因为作者已近30年没有见到刘老师了2、这段饱含深情的文字中你们听出了作者对刘老师的哪些情感(板书 思念)3、一只只自翱翔的风筝成为作者心中最美的风景……、四、提升感悟，放飞情感1、漫长的30年，刘老师又在哪里呢出示：“刘老师啊，您在哪里我深深地、深深地思念你……”2、多么余味无穷的省略号啊3、续写五、总结延伸，拓展积累1、交流收集的资料，介绍作者2、从刘老师等强者身上感悟到什么

1Practise reading the six predictions2Read the instructions to SsCircle the things you hear on the recording3Play the tape twice(放录音，两次)4Play the tape a third timeAt the same time ,check the answersSB Page 2 , 1c1、Pay attention to the dialogues2、Read the dialogues fluently3、PairworkWork in pairs to make predictions according to the sample