简介： 小暑时节吃哪些食物，正好可以用来食疗养生一、吃藕凉血散瘀，补脾开胃 小暑节气，民间有吃藕的习 小暑时节吃哪些食物，正好可以用来食疗养生一、吃藕凉血散瘀，补脾开胃 小暑节气，民间有吃藕的习俗生藕味甘，性寒，归心、脾、冑、肝、肺经，具有凉血散瘀、清热生津、止渴除烦、补脾开臂的功效，可用于热病烦渴、咯血、鼻出血、吐血、便血、尿血等症熟藕味甘，性温，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻的功效，可用于肺热咳嗽、烦燥口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证二、小暑黄鳝赛人参 俗语云：“小暑黄鳝赛人参”小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补美味，正是食用鳝鱼的最佳时节鳝鱼，也叫黄鳝、长鱼、海蛇等鳝鱼富含的DHA和卵磷脂是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养素

② You must be on time③ Eat in the dining hall2学会用英语表达一些标志的含义3熟练使用目标语言谈论对某些规章制度(校规、家规等)的看法3情感态度价值观目标：能用英语表达和制定一些简单的规则，理解没有规矩不成方圆;无论是在学校时还是在家庭中以及以后走上社会都应当遵守规则，按规则办事教学重难点1教学重点：1) 肯定祈使句是省略掉主语的原形动词开头;2) 否定祈使句则是在肯定祈使句前加上“don’t”3) 情态动词must及have to在用法上的区别2教学难点：掌握祈使句的用法，并能听懂、会说一些简单的祈使句教学工具多媒体教学过程ⅠWarming-up and revision教师进教室后，使用祈使句请学生们完成一系列动作：Please stand up/ sit down

其中维生素的含量是最多的而其他的一些矿物质元素也是其他蔬菜的好几倍芹菜中还含有大量的甘露醇，甘露醇的性质就是易挥发，因此芹菜的香味也能够引起大多数人的食欲在平时的时候若是经常吃一些芹菜，就可以及时的吸收一些我们需要的营养物质，就可以维持自身的生理机能正常的运行尤其是在冬天的时候，由于天气寒冷，人就会经常觉得口干舌燥，身体也会跟着有所不适，而在这种时候吃一些芹菜，对自己的身体是非常有帮助的将芹菜榨成汁加一些蜜糖，就成为了预防高血压的良药；若是将芹菜汁煮沸了之后服用，这就是治疗糖尿病的良药；而且，鲜奶与芹菜一起煮，就能有效的治疗痛风；这些都是芹菜的药用价值肝火过于旺盛，皮肤也过于粗糙，经常性的失眠的人应该多吃一些芹菜，因为芹菜中的矿物质含量是非常丰富的，因此正处于成长时期的青少年或者孕妇应该多吃一些芹菜，这样就可以增加体内的元素

今天我们就一起来倾听诗人穆旦的声音【设计意图】同为1938创作的诗歌，却与艾青的《我爱这土地》在诗境上有所差异艾青与穆旦分别作为“七月诗派“和“九叶诗派”的代表人物，两首诗也恰巧体现出两种诗派的差别，在比较阅读的同时，也可借此让学生对诗派有所认识（二）诗歌感受及层次划分教师语言：既然是倾听诗人的声音，便要以你最认真的态度和最有效的方式来理解穆旦的话，下面请同学们用最喜欢的方式诵读这首诗，并且完成任务：【课件出示】①诗歌整体给你怎样的感受②诗歌可以如何划分层次学生活动：朗读，完成任务明确：①浪漫的、闲淡的、荡漾的……②1～2节：美好的、令人沉醉的春日图景；3～5节：议论与抒情，抒发憧憬与深情教师语言：请在这两个部分中，任选你喜欢的一部分尝试进行朗诵，可以在课本上标注好重音、停连和语气，然后与大家分享你的朗诵