教学准备：准备多媒体课件或挂图教学时间：2课时第一课时教学流程：一、读书指导1解题让学生看题，从问题中可以判断，这篇课文内容与松树有关《那只松鼠》会写些什么呢让学生带着强烈的求知欲来读书2自读课文让学生御用多种方式来充分读书通过独立读书，基本达到正确、流利、有感情并对全文内容有一个初步了解“我”捉了那只松鼠但又给放了3理解课文这篇课文叙述的顺序是倒叙在学习时，课时先学第四---七自然段最后归纳出这部分记叙的顺序：发现松鼠---捉松鼠---放松鼠并按这样的顺序，引导学生有感情的朗读课文4简单讲解倒叙方式二、情感深化读课文最后三个自然段，让学生思考：我为什么要发誓回家后只字不提那只松鼠听了女儿的话我为什么心里的一块石头落了地

【教学重点】品读课文，感受三峡的独特美【教学难点】体味文章意境【辅助教具】多媒体课件【教学时间】3课时【教学过程】第一课时一、导入新课：著名学者余秋雨说过这么一件事，一个外国朋友曾经问他说：“中国有意思的地方很多，你能告诉我最值得去的一个地方吗请只说一个”同学们猜是哪个地方(三峡)那么,三峡何以有那么大的魅力呢，请看：(播放三峡风光片)看来，三峡的确魅力无穷这节课就让我们追随着郦道元，一起走进一千五百多年前的三峡，去领略三峡的无限风光吧二、整体感知课文1、教师范读课文2、请同学配乐朗读课文(多媒体课件)3、请大家齐读课文(多媒体课件)4、同学们自读课文，理解句意，自由欣赏三峡风光(如对课文理解有困难的地方，可与同学或老师交流解决)

NMN的代谢需要转化NR进入细胞提升NAD+NMN的分子量大，和NR同样量的NMN，有效部分其实少了30%因此科学家将眼光聚焦在了NR上NR，中文名烟酰胺核糖，它是NAD+的重要前体，也被称为维生素B3在1944年第一次被人类记载2004年，Dr Brenner发现NR是牛奶中的天然维他命源，可与人体有机组织产生NAD+至今Dr Brenner已发表35篇NAD+学术著作，证实NR可提升Sirtuins蛋白酶活性及延长生物体寿命此后，NR的研究逐渐成为热点，科学家们发现NR有许多生物学功能，延缓衰老、提高心血管健康、提高大脑健康、提高脂肪代谢、解毒作用、美容作用等等这些功能，其实都是NR存在、发现以及被人类利用的使命

脑梗作为如今一种发病率极高的脑部疾病，让很多中老年人甚至年轻人望而生畏很多人都认为脑梗是突发性的，没有任何征兆可以作为预防其实不然，任何病症的出现都是有迹可循的，如果在起床时，身体出现了以下四种特征，那么很遗憾地告诉你，很有可能是脑梗提前到了1、头晕目眩脑梗是由于脑部周围血管出现堵塞引发的脑供血不足而导致的，一般来说脑梗患者很容易出现由于大脑缺氧而引发的一系列病症，其中最典型的就是晨起时头晕目眩通常人经过整晚的休息调整后，早上起来应该拥有充沛的精力，身体畅快头脑清醒，但如果感到头晕目眩，那么就有可能是血液浓稠导致的而且在起床的时候，人体血压较平时来说更高一些，也更容易引发脑梗等疾病2、舌头发硬如果在晨起刷牙时总是感觉到舌头没有那么灵活，而且发硬发涩，那么很有可能是脑部已经出现了血液堵塞的症状，除了会引发脑梗之外，还容易患上其他血管疾病