2、肺部在进行自我修复到了夜间，人们进入睡眠状态，此时一些器官也会进入到修复期，尤其在凌晨一到三点左右的时间，属于肺部自我修复的时间，与此同时，体内气血也运行到了肺部，如果肺里面有太多的垃圾毒素的话，在清肺过程中就会出现异常的现象；比如咳嗽甚至有痰，其实这也是肺部在给我们发出的信号，证明里面存在很多毒素在这种情况下，为了身体的健康减轻咳嗽症状，平日里应该少抽烟或者完全不抽烟3、肺部排毒大家都知道，现如今我们所生活的环境遭到了污染，我们每天也在吸入一些有害物质，时间短的话可能没有什么感觉，但久而久之，这些有害物质进入肺部，导致肺里毒素过多；虽然肺部具有一定的自洁功能，可是当毒素太多的时候，就会出现咳嗽的症状，其实也可以说是用咳嗽的方式把毒素排出去

让台下的学生帮忙算一算三、巩固练习：1、完成第5页“做一做”集体订正时，可以指名到黑板前的钟表上实际操作一下2、填空：（1）50分比1时少（）分，1时比45分多（）分（2）一节课是（）分，课间休息（）分，再加上（）分，就是1时3、竞赛：教师口头报时刻，如：3时至3时45分，经过几分学生抢答，看谁抢答得快，教师给予奖励四、全课总结，回归评价：教师：现在是几时几分我们刚才是从9时开始上课，从上课到现在经过了几分一节课40分钟很快就过去了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是啊，时间就像金子那样宝贵，我们要珍惜每一分时间，多学一点本领，长大更好地建设祖国教学反思：本节课教学能紧密联系学生的生活实际，利用学生熟知的、感兴趣的计算，用家到学生经过的时间来组织教学

翟欣欣表面上很是高兴，而且常常说着感动人心的话， 可是心里却早已厌倦不已，所以在度假的时候， 她就私底下找过律师，像她这种情况， 如果离婚能够得多少家产问好之后，翟欣欣就加快了结婚日程，在领证之前， 翟欣欣向苏享茂说自己曾经和李铁军有过一段婚姻， 不过当时她没有北京户口， 所以为了买房子才“假结婚”的苏享茂当时半信半疑，他提出要看一下翟欣欣的离婚协议书， 翟欣欣却说：“这是我的隐私，如果你想看的话，你先给我打88万” 被爱情冲昏头脑的苏享茂当场就打了88万， 可是等他看的时候， 却发现上面的名字并不是李铁军，而是刘磊苏享茂觉得眼前这个女人有点深奥，他拒绝了领证

、触摸检查除了可以观察乳房外表之外，女性还可以进行触摸检查此时你需要举起你的左侧上肢，然后用右手的中指、食指以及无名指的指腹触摸乳房，在左乳房进行顺向或逆向检查，从乳腺外围开始检查直到乳头，注意不要遗漏任何一个部位，同时还要观察腋下淋巴结有无肿大情况最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否存在乳头溢液一旦有异常的乳腺肿块、乳头溢液或淋巴结肿大，需要立刻就医进行检查；3、平卧检查女性在平时还可以采用平卧检查的方式，在检查之前，可以将待检测一侧的上肢举过头顶，将枕头或折叠的毛巾放在肩下，这种体位可以让乳房平坦下来接下来，女性可以重复上述的触摸检查步骤，对乳腺进行观察最后还要提醒大家，乳腺癌发现得越早，临床治愈的希望也就会越大，女性有一定可能保留乳房