三、课堂活动，强化训练例1如图：指出图中射线OA、OB所表示的方向（学生个别回答，学生点评）例2若灯塔位于船的北偏东30°，那么船在灯塔的什么方位（小组讨论，个别回答，教师总结）例3如图，货轮O在航行过程中发现灯塔A在它的南偏东60°的方向上，同时在它北偏东60°，南偏西10°，西北方向上又分别发现了客轮B，货轮C和海岛D，仿照表示灯塔方位的方法，画出表示客轮B、货轮C、海岛D方向的射线（教师分析，一学生上黑板，学生点评）四、延伸拓展，巩固内化例4某哨兵上午8时测得一艘船的位置在哨所的南偏西30°，距哨所10km的地方，上午10时，测得该船在哨所的北偏东60°，距哨所8km的地方（1）请按比例尺1：200000画出图形

[交流点拨]金秋之季，拂晓之时；芦花泛白，清露为霜；瑟瑟秋风，苇丛起伏；茫茫秋水，清澈澄明水上烟波万顷，空中雾霭迷蒙弯曲的河道，水中的小洲，宛然在目此时，一位痴情的恋者，踯躅水畔，他热烈而急切地追寻着心上的恋人三、合作与探究(一)整体感知1．诗歌中哪一些诗句描写了景物所写景物有怎样的特点写景有什么作用[交流点拨]“蒹葭苍苍，白露为霜”，描写了一幅秋苇苍苍、白露茫茫、寒霜浓重的`凄清景色，造成了一种渺远迷茫的意境渲染了气氛，烘托了人物忧郁感伤的情怀2．诗歌中哪些诗句表现了诗人渴慕伊人，历经艰险，执著追求，然而却求而不得的苦闷感伤情怀[交流点拨]“溯洄从之，道阻且长溯游从之，宛在水中央溯洄从之，道阻且跻

(明确：热爱祖国壮丽河山，主宰河山的雄心壮志基调昂扬向上，词风大气磅礴所谓文如其人，字如其人)学生有气势地再读三、赏析上片1、教师范读前三句2、学生讨论这三句的大意，作者在这里交代的情况(在学生的讨论中教师点拨到：词的语句多倒装)建议：让同学用散文的语言形式表达诗句所表现的内容，体会诗歌语言简洁凝练的特点3、赏析_笔下的秋景具体步骤：⑴让学生读出“看”领属的诗句⑵学生讨论这里抓住了哪些景物，用了哪些富有表现力的词语，为什么说这些词语富有表现力(这里不拟定标准答案，学生言之有理即可)⑶进行想象力的训练：雨果说：“想象是人类思维中最美丽的花朵”让学生展开想象的翅膀将诗人所描绘的绚丽多彩的秋_由文字变成形象的画面，在“大脑荧屏”上放映出来

120千卡和400千卡的热量差，自然就有接近300千卡的热量缺口问题是长期这样吃，体内的营养元素严重缺乏，而出现营养不良以及贫血的症状还会对胃肠道造成非常大的负担，从而引起一系列胃肠疾病而一旦继续吃其他食物的话，就会出现体重快速反弹的现象，反而不利于减肥水果吃多了，没减主食同样也会发胖要知道，有些水果的热量还很高比如榴莲，脂肪和糖分都很高；比如牛油果，一个100g的牛油果就含有153g的脂肪而减肥期间自然是推荐能量较低的水果，但即便能量再低，吃多了也会长胖所以对于处在减脂期的朋友们，建议每日水果应该就控制在90千卡左右总而言之，一旦出现体重超标现象，就一定要通过适当增加运动量，以及合理搭配膳食结构，并注意控制食量的方法，达到健康瘦身减脂的作用