南瓜子是很多人喜欢的食品，其味道浓香，口感爽脆，吃起来非常美味，平时方便携带，而且营养价值也很高作为零食，可以用来打发时间，但是过度吃的话，会对身体健康造成一定的影响，所以每次不要吃得太多今天就来具体介绍一下南瓜子的的好处和坏处南瓜子中含有许多营养物质，对于人体健康有很多益处例如丰富的钾，可以帮助伸展腿部肌肉，预防腿部抽筋，并且南瓜子可以有效地消灭肚子中的寄生虫下面就来详细介绍一下南瓜子的好处：1、美容抗衰老，改善精神面貌南瓜子含有丰富的维生素B1和E，维生素E能保持皮肤水分，增加皮肤松弛度，防止色素沉着和皮肤干燥的情况发生，起到养颜护肤的作用这两种物质还能预防细胞衰老，防止失眠，改善记忆力，对于改善自身精神状态有很好的效果

教学重点：认识解比例的意义教学难点：应用比例的基本性质解比例教学过程：一、复习引新1、做第32页复习题出示复习题让学生先思考可以怎样想[可以用求已知比比值的方法来确定里的数；也可以用比的基本性质，把已知的一个比的前项、后项同时扩大]让学生根据思考的方法在括号里填上数指名口答结果，老师板书括号里的数2、根据比例的基本性质把下面的比例改写成积相等的式子(口答)4：3=2：1、5=x：4=1：2提问；根据积相等的式子，你能求出最后一题里的x吗3、引入新课在上面两题里，第1题是求比例里的未知项(板书：求比例里的未知项)从第2题可以看出，根据比例的基本性质，如果已知比例中的任何三项、就可以求出这个比例里另外一个未知项、这种求比例里的未知项，就叫做解比例

虾青素也叫虾黄素是从河螯虾的外壳、牡蛎和鲑鱼等水生动物体内发现的一种红色类胡萝卜素，虾青素在体内可与蛋白质结合而呈现青色和蓝色那么你了解虾青素的功效与作用吗下面为大家做详细介绍虾青素的功效与作用1抗氧化虾青素主要起到抗氧化的作用，虾青素中含有活性成分，它能清除细胞内的自由基，增强细胞的再生能力，也能维持机体的平衡，减少衰老细胞的堆积，使人保持年轻状态2防紫外线辐射紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化3缓解运动疲劳研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂能抑制自由基对机体的氧化损害作用

2、默读课文，理解课文内容，了解故事的起因、发展、高潮和结局，理清课文的层次3、学习课文，结合课文内容和人们当时的神态、动作、语言等体会孩子当时的危险处境4、用自己的话讲讲这个故事5、抓住文中重点词句进行品读，体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力，教育学生学习船长遇事沉着镇静、机智果断的好品质教学重点：默读课文，理解课文内容，理清课文的层次，体会孩子当时的危险处境；抓住文中重点词句进行品读，体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力，教育学生学习船长遇事沉着镇静、机智果断的好品质教学难点：体会船长在危急时刻急中生智、沉着果断处理问题的人格魅力教学过程第一课时一、激趣导入，交流资料