2、对于正在成长发育的儿童，鹅蛋其中丰富的蛋白质可以帮助儿童长个和强健身体机能; 3、鹅蛋的营养价值以及食用价值比较高，对于体虚、贫血者来说，适量食用，有助于身体补气补血4、食用鹅蛋的七大禁忌 1、鹅蛋最好不要与鸡蛋同食，会损伤人体的元气，导致体质下降2、鹅蛋不要和鸭蛋一起吃，会损伤人体的元气,，降低鹅蛋营养价值3、鹅蛋不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹，柿子，还有螃蟹等食物，它们性质相克4、鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物5、鹅蛋可以直接用煎着煮着或者是炒着食用，也可以和其他菜一起搭配做6、鹅肉是高脂肪食物，甘润肥腻，助热生痰，食之易引起复发，故凡癌症患者，皆当忌之7、不适合内脏损伤患者食用

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冬季由于气温低，致使人体的防御功能濒临最低点此时这类疾病就纷纷来扎堆了：心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等“我国冬季心血管疾病患者死亡率比夏天的高41%”中国慢性病前瞻研究组在2015年时候公布了这项数据另有数据表明，每年12月到次年2月，我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高4倍有多美国心理健康协会也发现，没到寒冬，抑郁患者人数会比平时多出约10%，在1~2月更是达到高峰期冬季寒冷，有7个器官最容易受损 1血管，遇冷容易变脆冬天作为心脑血管疾病的“魔鬼季节”，给于血管的刺激是非常大的，常常会使血管痉挛，随之而来的是血压波动加大，导致脑出血、脑梗死的案例逐渐增多揭密君建议：注意测量血压，将其控制在合理范围内，可以适当的吃点山楂、黑木耳、大蒜、洋葱等软化血管、疏通血管的食物

总结：我们把(a+b)2=a2+2ab+b2(a–b)2=a2–2ab+b2称为完全平方公式问题：①这两个公式有何相同点与不同点②你能用自己的语言叙述这两个公式吗语言描述：两数和(或差)的平方等于这两数的平方和加上(或减去)这两数积的2倍强化记忆：首平方，尾平方，首尾二倍放中央，和是加来差是减三、例题讲解，巩固新知例1：利用完全平方公式计算(1)(2x-3)2(2)(4x+5y)2(3)(mn-a)2解：(2x-3)2=(2x)2-2o(2x)o3+32=4x2-12x+9(4x+5y)2=(4x)2+2o(4x)o(5y)+(5y)2=16x2+40xy+25y2(mn-a)2=(mn)2-2o(mn)oa+a2=m2n2-2mna+a2交流总结：运用完全平方公式计算的一般步骤(1)确定首、尾，分别平方;(2)确定中间系数与符号，得到结果