而且脑外伤严重程度越高，越是增加患老年痴呆症的风险6过量饮酒：酒精会使脑部的海马体发生萎缩，并且伴随神经元的缺失有的人酗酒，但耐受性太差经不住酒精的刺激，容易进入意识丧失状态，导致各种疾病发生，患痴呆症的风险大大提高7吸烟：爱抽烟的人接触香烟中的尼古丁这种有毒物质，使大脑长期处于兴奋或麻痹状态，造成脑组织损伤有研究显示，暴露在二手烟环境中的人，容易造成人体记忆退化，患老年痴呆症的风险更高8抑郁：抑郁症与痴呆症密切相关长期焦虑抑郁的人，精神压力太大，导致神经功能紊乱，大脑萎缩久而久之，抑郁症可发展成老年痴呆症反过来，老年痴呆症经过各种神经病理，也会诱发抑郁症，即使用药物也无法降低风险9缺乏运动：体力活动不足的人，会影响身心的健康，导致疾病容易发生

这些营养元素能够起到降低血脂的功效，对于糖尿病患者来说，可以达到预防患有一些心脑血管类并发症的作用另外，在柚子当中含有一些类胰岛素成分，对于平稳血糖有着一定的作用注意：高血压患者服药后，不能再吃柚子，以免血压下降太过，造成危险杨桃当中的糖分只有6%~8%左右，属于含糖量非常低的一种水果而且杨桃中含有很多的胡萝卜素、柠檬酸、维生素c以及维生素b等营养元素，可以起到增强抵抗力，以及利尿、解毒等一系列功效糖尿病患者每次吃1/3左右的杨桃，不会影响到体内的血糖值樱桃中的含糖量也非常低，而且还有很多的铁元素和各种维生素类，对人体来说，能够达到提升抗病毒能力以及补血的功效另外，在樱桃中含有的花青素是一种促胰岛素分泌的物质，能够起到辅助降血糖的作用

仔细读题目中的要求，看看题目中要我们做什么2结合小台灯图画，独立阅读《玩具小台灯制作说明书》，找出小台灯做错的地方3交流：制作者制作小灯泡是根据《说明书》上哪句话制作的，为什么做错了（把铅丝的另一端插入乒乓球的小洞里把洞的两边粘牢铅丝的头上用红橡皮泥做一个小灯泡）没讲清楚铅丝的另一端从乒乓球的哪一边插入，小灯泡要在灯罩内还是在灯罩外4思考：这句话怎样改才能让制作者看明白应该怎样做5学生修改说明书上的相关部分6汇报，交流修改的情况教师评价，指导1出示成语2学生自读，读不准的可以查字典，也可以问同学3小组交流：正确认读和理解词语4每小组推荐一名同学汇报：先正确读出，然后说出成语的意思5教师纠正指导

在教学过程中，还是存在很多问题比如，朗读训练还应该落实得更扎实些，时间关系，还请大家多提宝贵意见，批评指正小学四年级语文《第一次抱母亲》说课稿二 说教材： 《第一次抱母亲》是苏教版小学语文第八册第四单元的一篇课文，课文记叙了“我”去守护生病住院的母亲，抱起母亲让护士换床单时，才察觉母亲的身体是那么轻，不由想起了母亲以弱小的身体挑着重担翻山越岭的往事，心里很难过，也很愧疚于是，像小时候母亲抱“我”一样，“我”把母亲抱在怀里，哄母亲入睡，结果却发现母亲的眼里流出了泪水文章字里行间洋溢着母亲对子女的爱，更表达了儿子对母亲深深的感恩之情本单元的四篇课文都是围绕“奉献爱”这一主题，就本课而言，能通过阅读感受到课文中母亲一生无私奉献的高大形象、体会儿子得知母亲“竟然这么轻”后的愧疚心情，也不忘护士“又很小心地把边边角角拉平”这个细节动作里所传递的关爱与敬意，就是学生通过学习全文后应收获的知识点