在我们身边有不少人是过敏体质，一不小心就出现了感染，导致身上出现了红疙瘩，而且瘙痒难忍病情轻微的稍微涂抹一些药膏就能有效止痒，病情严重的，坐卧不安，严重扰乱正常作息今天我将围绕“身上起红疙瘩很痒怎么办 当心是这些原因”来为大家做个简单的讲解，希望能够帮助到各位身上起红疙瘩很痒怎么办1、排除过敏因素：暂停使用具有刺激性的护肤品和化妆品，而要使用纯天然的护肤专用品防止出现在有污染的环境下，以免被虫子叮咬，留意饮食等等要是红疙瘩越来越多，就要马上到医院做脱敏治疗2、提高皮肤的免疫力：确保有足够的休息时间，膳食结构均衡有营养，保持良好的心态，避免让肌肤受到刺激等等要是病情不是很严重，很快就能康复，病情严重则要找医生

女性的坏情绪都印在乳房上坏脾气，也会影响乳腺增生情绪的波动会引发女性内分泌出现波动，从而让本来无症状的小叶增生突然加剧疼痛起来因此，稳定的情绪是减少乳腺增生的有利因素，所以在日常一定要尽力维持稳定的情绪，避免情绪刺激，加重症状除了坏脾气之外，生活中还有哪些事会引起乳腺增生1调和饮食饮食要清淡、易消化，可适当多吃新鲜蔬菜水果另外，还需要避免高脂肪饮食，这些高热量的垃圾食品会改变内分泌环境，加强雌激素对乳腺的刺激，引起乳腺增生2养成良好的习惯主要是规律作息，不熬夜，不用自己过于疲惫同时生活中要戒烟限酒，因为饮酒和吸烟等会诱发乳腺病最重要的是要少吃一些富含雌激素的食品、保健品等，不要长期使用避孕药，以免导致内分泌失衡

Step 3 Reading and prehending1Ask the students to skim the passage and find out what festivals are mentionedin each paragraphParagraph 1:__________________Paragraph 2:__________________Paragraph3: __________________Paragraph4: __________________Paragraph5: __________________Suggestedanswers:Paragraph1: Ancient festivals: celebrate the end of the winter， planting in spring andharvest in autumn; celebrate when hunters catch animals

说到手机，它已经成为我们生活中不可缺少的东西，似乎衣食住行离不开它但人们越依赖它，它所造成的危害就越大长时间在黑暗的地方玩手机很容易损害我们的视力如果不保持正确的姿势打手机，也容易导致颈椎病，还有很多其他的危害等人们喜欢躺下看手机，有时要到半夜才放下，其实这种做法会给身体埋下健康隐患那么，经常躺下玩手机会给身体带来哪些变化呢经常这样玩手机的人，身体可能会出现4个“改变”,快看你有没有变化一：睡眠质量下降拿着手机，半夜不睡觉，甚至让人越来越兴奋有的人用手机看自己最喜欢的电影，有些沉迷于游戏的人经常上瘾，几乎可以整夜不睡觉没有手机在身边，他们可能无法入睡，也无法摆脱手机许多人也保持同样的姿势几个小时不动