2出示演讲稿事例，学生感悟3教师总结并板书：(编写讲稿：观点鲜明选材合适感染力强)【课件5-7】孝敬父母“爸爸是船，妈妈是帆，载着小小的我驶向金色的彼岸……”我非常喜欢这首童谣，因为父母给了我无尽的爱父爱如山爸爸是一名驾校的教练，工作压力非常大但是为了让我能够幸福地生活，他每天都在努力地工作，还要不断地“充电”，不仅要开车很好，还要学会入库倒车我心疼爸爸，劝爸爸不要熬夜，爸爸却轻轻地抚摸着我的头说：“不要紧，我的身体棒着呢”爸爸生活很节俭，但每次送给我的礼物都很昂贵夜深了，人静了，窗外漆黑，别人早已进入梦乡，可妈妈仍在操劳一觉醒来，看见灯光下工作的妈妈，我仿佛看见妈妈所经历的风霜和艰辛;仿佛看见我生病时，妈妈日夜守护着我的情景;仿佛看见无论刮风下雨，妈妈都在放学路上翘首等待我的情形……我一阵心酸，泪水情不自禁地流了下来，而泪光中妈妈的白发是那样的耀眼

力争在比赛的24个小时里，调整好自己的状态，与那里的孩子共享快乐课堂设计的教案如下：小班数学教案（精选篇2）【教案目的】1、在活动中体验不同方位，能根据要求寻找对应位置2、在活动中提高幼儿投掷的兴趣，体验游戏快乐【教案准备】桌子若干、帐篷两个、可以钻的圆筒两个、海洋球两篮、圆形红色即时贴若干【教案流程】一、引出兴趣引出话题：你们知道解放军吗我们来学习解放军的本领，学做小士兵二、热身游戏：望远镜带领幼儿做热身游戏，以“望远镜”的形式引导幼儿以自身为中心表现上、下、后、前的方位以“望远镜”的游戏形式，感知里、外的方位，同时熟悉周围材料三、幼儿结合方位贴“小红心”教师出示“红心”(红色即时贴)，介绍游戏方法：打敌人时一定要瞄得准，所以练习时就要瞄准“小红心”，小红心贴在哪，炮弹就要打在哪

但是，长期饮酒不仅不能达到养生的效果，可能还会给身体的肠胃以及肝脏造成巨大的伤害甚至有研究表明，每周喝酒超过350克的人群，预期的寿命可能会缩短5年左右坏习惯5:饮食过于油腻有些人认为，清汤寡水的饮食淡然无味，大鱼大肉才是真正的生活虽然说这种思维并不能说是绝对的错误，但随着年龄的增长，如果一食三餐过于丰盛，可能会给身体带来很大的伤害因为食物过于油腻会增加三高以及心脑血管疾病的发病率因此，很多医生建议一日三餐应该以清淡为主随着生活水平的提高，注重自身健康状况的人数也在逐渐升高，但以上这五种坏习惯很容易被人忽视虽然这些坏习惯在短时间内并不会给身体带来很大的影响，但如果不及时改掉，不仅身体会出现各种疾病，寿命也会因此而缩短

这样一来，就很容易诱发肾衰竭的出现此外，如果长时间食用过多动物性蛋白，比如各种肉类很容易使体内的尿酸代谢废物增多，对于肾脏功能负担非常大二、控制好“三高”值在日常生活当中，一定要控制好自己的血压、血脂和血糖，“三高”人群患上肾衰竭的几率比其他人群要高很多倍“三高”的出现，会使得肾小球和肾小管受到破坏，导致肾功能受到严重损伤另外，一旦患有“三高”，在日常生活当中需要定期服用药物，一旦停药会使症状加重而这些药物经过肾脏时，会加重肾脏负担，加大患有肾衰竭的风险三、保证睡眠避免熬夜如果长期睡眠不足，不但会使免疫力下降，还会引起血压升高而一旦血压持续升高，就很容易引起高血压肾小动脉硬化，从而导致出现慢性肾衰竭