✅建议：洗澡尽量控制在10~15分钟以内，淋浴一般5分钟左右即可(不含洗头)，老人或心脏功能不佳者应酌情缩短洗澡时门窗紧闭 许多人洗澡时习惯紧闭门窗，导致浴室内闷热、缺氧在这种环境中，人容易胸闷、心慌；由于心脏供氧不足，心血管事件的风险也会随之增加✅建议：洗澡时应注意保持浴室通风，例如，打开排气扇或者留一道门缝，避免长时间处于密闭、潮湿的浴室中站立太久 长时间站着洗头洗澡，会使下肢血管扩张，脑部供血相应减少，可导致头晕目眩，甚至晕倒✅建议：洗澡时可以准备一个防滑浴凳，尤其老年人或体弱者，必要时可以坐着洗，避免发生意外洗后贪凉 洗澡后身体的毛孔张开、血管扩张，此时若立刻吹空调或冲冷水，温差刺激会让血管急剧收缩，血压、心率随之波动，可能诱发心绞痛甚至猝死

(1)23÷9= ( )/( )(2)6= 12/( ) =( )/3 = ( )/5 = 24/( )(3)3 1/2读作( )，它的分数单位是( )，它有( )个这样的分数单位4做同一种零件，张师傅2小时做17个，李师傅3小时做20个，谁做得快些(化成带分数再比较)答：张师傅做得快板书真分数和假分数 (2)假分数化成整数或带分数的方法：用分子除以分母，当分子是分母的倍数时，能化成整数，商就是这个整数;当分子不是分母的倍数时，能化成带分数，商是带分数的整数部分，余数是分数部分的分子，分母不变数学八年级下册教学教案（篇2）教学目标11 知识与技能：使学生学会计算长方体和正方体的体积，并能利用公式正确进行计算

说到癌症，大家都害怕，小康医生同样也很害怕对比肝癌、肺癌这类癌症而言，肠癌似乎不怎么被人有所关注但问题是，我国中青年直肠癌发病率却不低，这个年龄阶段的发病人数甚至还占到全国患病人数10％-15％另外，对比其他国家而言，我国大肠癌又有一个有特色，大约有6成的大肠癌都长在直肠，有60％-75％的直肠癌又是指检范围内大肠癌在早期也没什么太明显的症状，很多患者在确诊时都已经是中晚期，这也就为什么我们一而再，再而三强调大家，务必需要进行肠镜检查预防大肠癌的关键一招，那就是及时发现国内外研究显示，随着年龄不断增长，大肠癌的发生率逐渐升高，其中40-50岁以后更是显著人群，这种癌症也与年龄、遗传因素、生活方式、饮食习惯等有明显关系

清晨 上海黄浦江畔 巨大的船坞和龙门吊 在晨光中勾勒出硬朗的轮廓 --> 江南造船厂的厂区里 一批游客正跟随讲解员 站在码头边仰望正在建造的万吨巨轮 这里曾是“闲人免进”的重工基地 如今成了工业旅游的热门目的地 1865年创办的江南机器制造总局 江南造船厂 被誉为“中国第一厂” 自2019年正式推出工业旅游以来 这里累计接待游客突破33万人次 2025年单日高峰可达2000人左右 全年工业旅游产业营收超3000万元 同样的一幕 正在全国各地上演 曾经机器轰鸣、闲人免进的工厂车间 如今成了热门打卡地 从百年造船厂到百年钢铁厂 从百年啤酒厂到阿胶探秘长廊 工业旅游 正从“小众尝鲜”变成“大众热潮” 日前，文化和旅游部、中央宣传部、工业和信息化部、教育部、国务院国资委、国家文物局、全国总工会等七部门办公厅(办公室)联合印发《关于弘扬工业文化 保护工业遗产 发展工业旅游的通知》，明确提高工业遗产保护水平、挖掘阐释工业文化价值、丰富工业旅游产品供给、提升工业旅游服务品质等8个方面的重点任务，进一步深化文化、旅游和工业融合发展，丰富文化和旅游产品供给