文中指出：新时代党的建设是以党的政治建设为统领、党的各项建设同向发力综合发力的系统工程，必须用系统思维、科学方法推进管党治党内容全涵盖、对象全覆盖、责任全链条、制度全贯通，进一步健全要素齐全、功能完备、科学规范、运行高效的全面从严治党体系要健全上下贯通、执行有力的组织体系，健全固本培元、凝心铸魂的教育体系，健全精准发力、标本兼治的监管体系，健全科学完备、有效管用的制度体系，健全主体明确、要求清晰的责任体系《学纪知纪明纪守纪》(2024年8月16日)这是习近平同志对党纪学习教育作出的指示文中指出：要常态化推进学纪知纪明纪守纪，建立经常性和集中性相结合的纪律教育机制，综合发挥党的纪律教育约束、保障激励作用

)四、讲读课文第一段1、默读第一段，思考：一开始，“我”对灰椋鸟是什么态度2、是什么原因使我改变了对灰椋鸟的看法师：关于灰椋鸟的电视录像，到底放了些什么，课文没有告诉我们，但是我想一定有很能吸引作者的东西，为什么呢(“再也忍不住了”这个词语中你能体会到当时作者的内心吗)3、有感情朗读第一段五、课堂作业1、完成描红，抄写词语2、找近义词：偶然( ) 等候( ) 翘首遥望( ) 盛大( ) 喧闹( ) 观赏( )第二课时一、教学内容：精读课文二、教学目标：1、讲读课文第二段，通过对课文重点内容的学习，体会作者是怎样按一定的顺序，有条理有重点的细致描写灰椋鸟归林的情景的，感受其壮观读气势体会作者对灰椋鸟由衷的喜爱之情

6、保持稳定的情绪女性在怀孕之后，情绪会通过自身的内分泌系统直接影响到胎儿的生理机能，这种影响在产前两个月最明显，所以建议女性在怀孕期间保持愉悦的心情，当自己情绪变化比较大时，和朋友倾诉，让家人陪伴，适当的旅游换换环境等都可以尝试一下，寻找适合自己调节情绪的方法7、远离放射线女性在怀孕期间要尽量避免做一些含放射性的检查，虽然现在并没有明确的数据统计拍X光片多少次会导致致畸，但是我们自己也能预想到，拍的次数越多影响就会越大；所以在怀孕期间尽量避免做一些含辐射的检查，在日常生活中，电子产品一类的也要适量地使用女性在怀孕期间要照顾好自己，保持平稳的情绪，要多了解一些怀孕期间的注意事项，这样才能有效地应对生活中发生的小意外，才能有效的远离孕期患病的风险

在实验室和机体内都证明，通过补充NR，就能提高NAD+的含量，加强细胞的基本代谢活动，从而显著提升细胞活力，改善人体各方面的生理机能不仅如此，美国FDA(食品药品监督管理局)给予NR“新食品成分(NDI)”地位，可以按规定的含量加入到各种食品和饮料中但是，NR口服进入人体，经过胃和肝脏时会快速大量的被消化代谢为烟酰胺，根本无法达到高效的提高NAD+含量的作用且烟酰胺过量对人体有危害针对上述摄取NR的缺陷，科学家力图打破技术壁垒2009年，美国医学与生物工程院院士文学军教授领衔的顶尖科研专家，与美国弗吉尼亚联邦大学再生医学研究室、弗吉尼亚联邦大学生物制造实验室共同展开以NAD+抗衰老为理论基础的逆转衰老、延长寿命产品研究