2、猕猴桃是营养非常丰富的水果，含有大量的维生素C，根据分析，每100克猕猴桃含有大约200毫克的维生素C，这是远远高于其它水果维生素C可以减缓强光对眼睛眼刺激，延缓白内障的发作长时间学习和使用电脑的多吃点猕猴桃对眼睛非常好3、苹果是日常吃的最多的水果，因为它含有维生素A和硒等微量元素，所以吃苹果可以很好地保护视力，经常吃一些苹果是保护视力最简单的办法4、橙子是一种富含维生素C的水果，为了保持眼睛的健康，必须经常吃橙子来补充维生素C，因为它不仅可以修复细胞，还可以降低患白内障的风险，延缓与年龄相关的黄斑变性和视力减退5、甘蔗也是平时很常见的水果，含有人体必需的许多营养素，特别是其铁的含量高达1

中新网天津11月5日电(孙翼飞)“翻开《侨印》，先辈们的故事吸引着我们，感动着我们”5日，在天津市河北区望海小学五楼会议室，学生与家长深情朗诵《翻开侨印》片段，拉开活动序幕当日，“侨连天津·海外侨界代表人士天津行”暨“厚植家国情怀书香浸润家风——《侨印》亲子共读主题活动”在该校举办来自15个国家和地区的20位海外侨界代表人士与师生、家长共读侨界先辈故事，感悟跨越山海的家国大爱11月5日，“侨连天津·海外侨界代表人士天津行”暨“厚植家国情怀 书香浸润家风——《侨印》亲子共读主题活动”在天津市河北区望海小学举行孙翼飞 摄 《侨印》一书由天津市归国华侨联合会编写，记录了侨界人物赤心报国、以身许国的感人故事，回望百年侨史留下的爱国足迹

中新网北京6月7日电(记者 吕少威 陈杭)2026年高考于6月7日开考记者今天从北京市公安局获悉，为确保北京高考安全有序进行，该局聚焦“平安高考”目标，精心谋划、周密部署，组织多警种、多部门协同配合，有序推进试卷安全保障、考点及周边秩序清整、涉考违法犯罪打击、交通秩序维护、便民服务保障等重点工作，全力为考生创造良好的考试环境6月7日为北京高考首日，图为民警在位于北京市西城区的北京师范大学附属实验中学考点执勤记者 富田 摄 全时空严密防控，筑牢涉考安全防线 高考试卷命题工作启动后，北京市公安局组织相关单位联合行动，以防窃听、防窃取、防电子设备干扰为重点，对命题现场及涉及区域进行全面的安全检查

)播放课文录音学生带着问题听朗读，然后讨论，全班交流，学生互相评论补充，明确问题要点：1、本文的主要观点是“我确信‘敬业乐群’四个字，是人类生活的不二法门”它在文章的开头部分提出2、作者先后谈了“有业之必要”、“要敬业”“要乐业”三个问题2、讨论文章结构，理清思路：明确：课文共9段，总体结构是总──分──总的形式：开头总起全篇;然后分别论述敬业和乐业，两个观点平行并列;最后总结全篇条理清晰，纲举目张全文分为三个部分：第一部分(1)：揭示全篇论述中心第二部分(2～8)：论述敬业和乐业的重要第三部分(9)：总结全篇，勉励人敬业乐业四、自读解疑1、自读2～5自然段，并结合课文渗透议论文相关知识思考：敬业与乐业的前提条件是什么